東京大学運動会Ｂ＆Ｗ部ＨＰ

東京大学運動会ボディビル＆ウェイトリフティング部，通称Ｂ＆Ｗ部は部員それぞれの目標・目的に向けた筋力トレーニングを行うトレーニー(trainee)集団です．
名称にはボディビルとウェイトリフティングを掲げていますが，実際に部員が参加しているのは'ボディビル'と'パワーリフティング'という競技です．パワーリフティングとはスクワット・ベンチプレス・デッドリフトの３つの種目（Big3）のトータル重量を競う競技．ボディビルとは肉体のデカさとキレ（いかに絞れているか）とアウトラインの美しさを競う競技です．
詳しい説明は下のリンクから．
・ボディビルとは
・パワーリフティングとは
いずれの競技も，筋力トレーニングが基盤となっており，普段の活動は筋力トレーニングを中心として構成されています．
女子部員募集

トレーニングはただひたすらやればいいと言うわけではなく，正しいトレーニング方法があります．B&W部ではそれを重視し，決して無駄な無理はさせません．また、運動生理学・スポーツ生理学の最新の知識をもとに，栄養や休息に関しても十分に考慮し，がむしゃらにやるよりもはるかに理に適ったトレーニングを実践しています．そのため，自ずとトレーニングに関して詳しくなっていきます．トレーニングに関する情報はみんなで共有し，試行錯誤をしながら自分に合ったものを取り入れていきます．上級生に相談したり，自発的に調べ上げたりして情報収集をし，自分で自分のトレーニングメニュー・サイクルを組んでトレーニングをしていきます．個人差を無視した画一的・統一的なトレーニングとは訳が違います．また，部員という仲間がいることで，練習の補助をしてくれたり，身近なライバルとして刺激になったりするので，一人で行うトレーニングに比べ，効果的な練習メニューが組め，モチベーションも上がります．

試合は基本的に希望者が出場するという方式をとっており，全く強制ではありません．実際パワーリフティング，ボディビルの大会に出るのはそれぞれ部員の半分程度です．特にボディビルの方はそれなりの覚悟を要するため，強制されることはまずありません．ただ、どんな時でも試合の応援には部員全員で行きます（OBの方々も多数応援に駆けつけて下さいます．）逆に，出たい人はパワーリフティングとボディビルの両方の大会に出ることが出来，実際に両方に出場する部員もいます．ちなみに大会は，パワーリフティングは5月と11月に，ボディビルは10月にそれぞれ行われます．こういった学生連盟主催の公式な大会の他にも，パワーリフティングにおいては6月に多くの他大も交えた記録会・1月に部内記録会，ボディビルにおいては12月にミスター忘年会があるため，大会に出ない人も大会の臨場感を味わうことが出来ます

一応先輩後輩の上下関係があるといっても実はみんな仲良し．これは練習や部室（新学生会館シャワー室）に来ていただければわかります．生物の多様性に溢れ緑豊かな駒場キャンパスと同様に，多様性を重んじ，ただ「筋トレしたい、強くなりたい」という基本理念の共有さえ出来れば誰でも仲間になれます．