栄養素wiki

ギャバ【GABA】

アミノ酸の一種です。
ギャバは、動植物などの自然界に広く存在し、人間をはじめ、哺乳類の脳や脊髄などの中枢神経系に多く存在している。

・ストレスの緩和やリラックス効果
・血圧を低下させる効果
・血中コレステロールを低下させる効果
・肝臓や腎臓の機能の活性効果
・肥満や糖尿病の予防や改善効果

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アミノ酸

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