ダイエット総合情報Wiki

• SHIHO

女性ファッションモデルのＳＨＩＨＯさんはヨガをオススメしているそうです。
ヨガとは、古代インド発祥の修行法であり、それにフィットネス等の要素を取
り入れ改良を加えたものがアメリカで健康ヨガとして流行し、日本でもブーム
になっているようです。