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骨盤矯正とは、歪んでしまった骨盤を正常な位置に戻すこと。
骨盤が歪んでくると、だんだん内臓が下のほうにズレていき、胃下垂になったり下半身の血流を悪くなり便秘や肥満、冷え症、生理痛、不眠、O脚などさまざまな症状を引き起こすと考えられている。骨盤の歪みを解消すれば、新陳代謝が良くなり、体にたまった老廃物を外に効率よく排出することができ、ダイエットや美肌への効果が期待できる。
骨盤矯正の歴史はかなり古く、100年以上前から行われている。カイロプラクティックと整体の２つの療法で身体のコントロール機能を改善させている。

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〈動画〉

【骨盤矯正】骨盤の歪みを矯正
学園都市鍼灸整骨院公式サイトより

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骨盤矯正の方法としては、骨盤を回す体操や矯正ベルト、整体・整骨院などがある。肩こりや腰痛などの緩和から、ダイエットのための美容矯正など幅広い。ダイエット本などの著者がプロデュースするサロンなども評判が良い。体のメンテナンスとして、骨盤矯正を受ける人も増えている。

2,000円〜9,000円。5〜6回くらいの施術で安定するといわれている。しかし、矯正しても元の状態に戻ろうとするので、その後も1週間に1回くらいの施術が必要。

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