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表皮の新陳代謝肌の生まれ変わりを表す言葉。
素肌の細胞は毎日生まれ変わり、その細胞ひとつひとつの寿命が、28日と言われています。
素肌は何層にも分かれており、一番下の層の細胞分裂によって生まれた細胞が、だんだん上に押し上げられ、最終的にはアカになって外へ排出されます。
一番上の層を角質層といい、その時には細胞はすでに生命力のない死んだ細胞になっています。(これを角化といいます)
通常のターンオーバーであれば、細胞が生まれてからはがれ落ちるまでが28日周期で行なわれます。
しかし、加齢やストレス、生活習慣の乱れによってターンオーバーが乱れると、メラニンが排出されなくなったり、角質がたまったりとしみ やしわ の原因に。
正常なターンオーバーを保つことはスキンケアの基礎の基礎。
規則正しい生活、保湿、紫外線を避けるなどが対応策とされています。

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