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海水、海藻などを用いて身体の内側から活性化させ機能を高めていく、医学的理論に裏付けられた海洋療法。
ギリシャ語のタラサ（＝海）と、フランス語のセラピー（＝療法）からなる造語で、1867年にフランス人医師、ボナルディエールによって名付けられました。
海水に含まれている豊富なミネラルを体内に取り入れ、新陳代謝の活性化、脂肪分解の効果があると言われています。さらに、体内のストレスを取り除くことによって、自然治癒力を高める「予防医学」としての効果も発揮します。
また、深いリラグゼーション効果があり、最近では海水プールに浮かんで癒し効果を得る施術法がテレビなどで取り上げられています。

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〈動画〉

【タラソテラピー】自然治癒力を高める海洋療法で美しく健康に
地球の歩き方LIVE!サイトより

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