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整爪とは、爪先端の形を作ること。
ファイリングともいいます。
ファイルには様々な種類があり、地爪に向いているのがエメリーボード。
他に、アクリル製のジェルネイルやスカルプチェアなどの人工爪専用、爪の表面に使用するバフィングタイプなどがあります。
エメリーボードは人工爪に使われるものよりは目が細かいのが特徴です。
しかしあまりに細かいと爪を削れないので、目の粗さを表す「グリット」という数値が比較的低いものを選ぶのがベスト。
爪の表面を磨くためであれば、400から600が目安でしょう。
基本的に、爪切りは爪の断層にヒビを入れてしまうので、使わない方が賢明です。

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