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アーユルヴェーダ痩身（100分）￥5,250

BERLIBUR　バーリブール　代官山本店

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特に下半身にむくみ感が強く、ストレスが溜まっていました。むくみ改善＋ストレス解消ということで、アーユルヴェーダを試してみようと思いました。

東急東横線代官山駅北口より徒歩3分。住宅街の中のクレープ屋さんを目印に左折すると、同じ建物の2Fにあります。駅から近いもののややこしいので、代官山に土地勘がなければ地図が必須。

店内はアジアンな雰囲気。音量少なめに流れるインドの宗教音楽を聞くと、アジアの高級リゾートに来ているような感覚になります。柔らかいソファに身を沈めて待っていると、黒いTシャツにロングの腰布を巻いたリゾート風のスタッフがお茶とおしぼりを出してくれました。心配りが感じられて高得点です。

施術後のシャワールームは、1点の汚れもない美しさ。行き届いた掃除に感心です。シャンプー、リンス、ボディシャンプーも完備（どこのメーカーかは不明）。バスタオルも真っ白で肌触りも気持ちいいです。
髪を乾かしメイクを直すコーナーには、鏡台・ドライヤー・クシ・コットン・綿棒。髪のスタイリング剤と化粧水もありました。ただ、メイク用品の類はないので、フェイシャルコースを受ける方は持っていくのがおすすめ。ボディコースでも結構汗をかくので、必要な人は準備していく方がいいと思います。

まずはカウンセリングシートを記入。提携しているインドのお医者さんが作ったというチェックリストで、アーユルヴェーダではおなじみの「ドーシャ（根本的な体質）」を診るためのものです。

1つの質問につき3つの答えの中から一番近いものをチェックしていくのですが、やってみるとどれも合っているようで合っていない感じ。ですが、診断結果をスタッフが説明してくれて、おぼろげながら理解できました。

部屋に通され、まずは体重と体脂肪率を計測。さらに足首・ふくらはぎ・お腹・二の腕など、体中のあらゆるところを測定します。

この時点で、リゾート気分から一気に現実へ。暴飲暴食の毎日へ後悔が頭をよぎる中、スタッフが測定結果をおひろめします。


落ち込んでいる暇もなくベッドへと移動。まずは遠赤外線のサウナで体を温めます。その後、半身をサウナにくるまれた状態でオイルを使った半身リンパマッサージ。この時、「始まりの鐘を鳴らします」とスタッフが告げ、耳の近くでリーンという涼しげな音色が2回続けて聞こえました。

マッサージは気分爽快。ここからは痛気持ちよさに包まれて、あまり記憶がありません。足の裏〜ふくらはぎ〜腰〜お腹〜首元まで、丁寧にほぐしてくれました。

手技の後は、サウナを20分。かなり温度の高い設定で、全身の力が抜けていきます。

施術が終わったら、シャワーを浴びて再び測定。体重がマイナス0.8kg、ウエストはマイナス3センチ。「痩せた！」という喜びもありましたが、「いままでどれだけむくんでいたんだ」とおののきました。

お店の雰囲気や清潔感、フレンドリーなスタッフも好印象です。トリートメントはどちらかというとソフトな方で、優しいリンパドレナージュを求める方にはおすすめです。逆に揉み返しを考慮しない、容赦ない手技が好きな人には少し物足りないかもしれません。

体重やサイズ測定があるので、本気でダイエットしたいという方にはかなりおすすめ。現実を目の前にするので日頃の生活から改めることができそうです。

コースをすすめられたので断ったら、スタッフが価格の安い5回コースや分割払いなどいろいろ提案されました。少し迷っていたのでこの日はお断りしたのですが、スタッフは最後までにこやかで、気分良く帰ることができました。

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