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ある程度は痩せたけど・・・
いくら頑張っても、これ以上なかなか痩せない・・・
あなたにもこんな悩みはありませんか？
もし「その通りです・・・」とおっしゃるのでしたら、
現在やっているダイエットを今すぐにやめてください。
そんな意味のないダイエットをいつまでも続けていると、
あなたは一生、太ったままの人生を過ごすことになってしまいますから。
しかし、これは紛れもない事実なのです。
世間では、「運動して消費カロリーを増やし、食べる量を減らして摂取カロリーを抑える。
そうすれば、太ることもなくダイエットは成功する」
これがダイエットの基本原則と言われています。
ところが、上記のとおり実践したのに、
「リバウンドしてさらに太ってしまった」
「昔よりも余計に痩せにくくなってしまった」
という人も多いのではないでしょうか？
これは、間違ったダイエットをしている証拠です。
もし、あなたも同じ経験があるとしたら、
しばらく私の話を聞いてみてください。
そうならないための「正しいダイエット法」をお教えしますので。
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