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健康的なダイエット
ければ、健康体を維持していけません。 健康的なダイエットとは、食事量をやみくもに制限することではなく、食事バランスを正していくことにあります。 世の中にあふれているダイエット法から何かを試してみたいと思っている人は、「楽して簡単に」というフレーズだけに惑わされず、健康的に美しくなれる方法を見極めてくださいね。 …
https://seesaawiki.jp/w/masayuta/d/%b7%f2%b9%af%c5... - 2009年06月06日更新
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