ダイエットに関するお役立ち情報をご紹介。

タグ検索で生活3件見つかりました。

腰痛と生活の中での予防

toba-ok.com/]]になりやすい生活環境の中で暮らしていると言われていますが、日常生活の中での[[腰痛予防>http://a3.kotoba-ok.com/]]はあるのでしょうか。 腰痛を予防するには、生活習慣の見直しや工夫をしていくのが良いと言われています。 まずあなたは姿勢が良いでしょうか。姿勢が悪い人に腰痛で悩まれている方は意外に多いと聞きます。 姿勢が悪いとその分体重が腰にかかってきます。それによって腰痛を悪化させているのです。 毎日鏡を見ながら正しい姿勢を心がけるようにするのも腰…

https://seesaawiki.jp/w/masayuta/d/%b9%f8%c4%cb%a4... - 2009年07月18日更新

小顔になるための基礎知識【姿勢】

係あるのか分かりますか? 私たちの日常生活の行動から見て、体を前に曲げたり片一方の方に重心を置いたりしている姿勢が多いために、背骨が曲がってしまったり首が前に出てしまったり横にずれたりしてしまいがちになります。そうなると体も当然歪んできてしまいますよね。 体が歪んでくると血行が悪くなり肩凝りや頭痛、腰痛を引き起こしたり肌がたるんだりむくんだりして体や顔を老けさせてしまう原因になってしまいます。 たるんだ顔はフェイスラインもボケてきてしまうためにどうしても老けた印象を与えてしまいます。ですから正しい姿勢…

https://seesaawiki.jp/w/masayuta/d/%be%ae%b4%e9%a4... - 2008年11月14日更新

小顔になるために

す。 まず小顔になるために大切なことは生活を見直してみることです。なぜ小顔と生活が関係するのかと言うと、小顔ではないと言うことは顔が太ってしまったとか大きくなってしまったとか言うことになりますが、その原因は生活の中から出ているものだと思います。 その生活の中での原因を突き止めないことにはいくらマッサージや小顔体操をしたとしても、リバウンドしてしまったり、全く効果が現れなかったりすると思います。 では生活の中での原因と言うのはいったいどういうことがあるのでしょうか。 例えば寝不足が挙げられます。寝不足だと…

https://seesaawiki.jp/w/masayuta/d/%be%ae%b4%e9%a4... - 2008年11月13日更新

管理人/副管理人のみ編集できます