腸内環境を整え便秘解消に効果的

プロピルヨーグルトは、腸内環境を整え便秘解消に効果的

一人一人のお腹の腸内細菌群は全く異なり、親子でも全然違うと言われています。
そのため、腸内環境を整えることが出来るといわれている市販のヨーグルトを食べても、全ての人の腸で同じような効果が期待できるわけではありません。

しかし、プロピオン酸菌は、一人一人それぞれの方に良い善玉菌を増殖させるという働きがあることから、プロピルヨーグルトを食べた５人に４人がその効果を実感しています。

プロピルヨーグルトはビフィズス菌を摂取するのではなく、既に腸内にあるビフィズス菌を増やしてくれるという効果があります。
プロピオン酸菌を2週間程度摂取することで腸内のビフィズス菌を５倍以上に増殖させるという検証結果も出ています。

「プロピオン酸菌」は、世界24カ国で特許を取得しており、今まで食べた人の80％が効果を実感しているそうです！
そして、プロビルヨーグルトは、年齢・性別を問わずに反響があり、発売から3ヶ月で440万食を突破するという人気を誇っています。

便秘について

便秘は大きく分けて、腸そのものに通過障害がある器質性便秘と、排便に関わる機能や自律神経に原因がある機能性便秘の２つがあります。

また、機能性便秘は、急性便秘と慢性便秘に分けられます。

器質性便秘	腫瘍(癌等)や炎症、それに伴う癒着などの器質的な病変によって通過が障害されて起こるもの。
機能性便秘	自律神経、消化管ホルモン等の影響で、結腸の有効な運動が低下し内容物の輸送が十分に行われないために起こるもの。
	急性便秘	急に食事量が減ったり、水分摂取が減ったり、妊娠、月経の前などに一時的に発症するもの。
	慢性便秘	比較的長期にわたって続く大腸の機能異常に基づく便秘のこと。ほとんどの便秘はこれに当てはまります。

機能性便秘の原因には、

繊維質の摂取が少ない偏った食事、小食
便秘薬常用者
加齢
睡眠不足（自律神経失調症）
痔
高血圧治療中
過敏性腸症候群
薬によるもの（抗精神病薬や抗うつ薬など）
甲状腺機能低下症
糖尿病

などがあります。

便秘解消に向けて

生活のリズムが崩れると便秘の症状として現れやすくなるので、便秘を解消するには、睡眠不足や運動不足の解消など生活習慣を見直すことが大切です。

そして、なにより便秘解消のために、まず見直さなくてはならないのは食事の内容です。

ビフィズス菌などの善玉菌が少ない環境では、大腸菌やウェルシュ菌などの悪玉菌が腸内で活発になるため、便秘になりやすいのです。

そのため、腸内のビフィズス菌を増やしてやることが便秘をはじめとする腸内トラブルを解消することになります。

しかし、ビフィズス菌が多く含まれている食品を摂取しても、ビフィズス菌は腸まで行き着く前に胃酸などで死滅することがほとんどで、生き残る可能性はごくごくわずかです。

つまり、ビフィズス菌が豊富なヨーグルトを定期的に食べても効果はあまり期待できないのです。

しかし、プロピオン酸菌には、生きて腸まで届き、腸内の善玉細菌であるビフィズス菌を増やす効果があります。

よく生きて腸まで届くというヨーグルトがありますが、まさにプロピルも同じメカニズムなのです。
このように、ビフィズス菌との相性が良く、腸内環境を整え、消化や代謝効果も期待できるプロピオン酸菌を含む、プロピルヨーグルトは便秘解消にはうってつけなのです！