最終更新: sapuriinfo 2010年01月31日(日) 03:54:24履歴
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複数のビタミンの持つ効果を効率良く得ることができる人気のサプリメントがマルチビタミンです。
現在では、ネイチャーメイドやファンケル、DHCなど大手メーカーからもサプリが販売されています。
複数のビタミンを同時に摂取できる、とても便利で経済的なサプリメントです。
ビタミンは、皆さんがよくご存知の「ビタミンC」や、今や世界的ビタミンとなった「葉酸」、あまり知られていない「パントテン酸」や「ナイアシン」など全部で13種類あります。
この13種類の中で、「ビタミンK」を除いた12種類のビタミンが入ったサプリメントがマルチビタミンとしての主流となっています。
ビタミンは、皆さんがよくご存知の「ビタミンC」や、今や世界的ビタミンとなった「葉酸」、あまり知られていない「パントテン酸」や「ナイアシン」など全部で13種類あります。
この13種類の中で、「ビタミンK」を除いた12種類のビタミンが入ったサプリメントがマルチビタミンとしての主流となっています。
マルチビタミンは以下の理由により人気となっています。
特にビタミンB群と呼ばれている8種のビタミンは、バランス良く摂取することで、肌や粘膜の健康にとても役立ちます。
また、ほとんどのメーカーが単体で買い揃えるよりも値段が安く経済的です。
- 効率よく効果を発揮します。
特にビタミンB群と呼ばれている8種のビタミンは、バランス良く摂取することで、肌や粘膜の健康にとても役立ちます。
- お手軽で経済的です。
また、ほとんどのメーカーが単体で買い揃えるよりも値段が安く経済的です。
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