・実際のダンスでも使用される足運びです。
・下記はエアロビクスについてののWebサイトですが、こちらのGIFアニメがわかりやすいかと思います。
　 　http://www5e.biglobe.ne.jp/~tparkdoc/aero_step/ste...

・ＤＤＲでは以下のような譜面を正面向きのまま交互に踏みたいときに使われることが多いです。
　　　　　　 　 　 → 　＜右足
　　　　　　 ↓　 　 　＜左足
　　　　　← 　　 　 　＜右足でビジステップ（体は左前方を向く）
　　　　　　 　 ↑ 　 　＜緩く弧を描くように左足を前に出す（体は右前方向きになる）
　　　　　　 　 　 → 　＜右足


・応用として以下のような踏み方もあります。
　　　　　　 　 　 → 　＜右足
　　　　　　 　 ↑ 　 　＜左足
　　　　　← 　　 　 　＜右足で上回りのビジステップ（体は右を向く）
　　　　　　 ↓　 　 　＜弧を描くように左足を後ろに引く（体は左を向く）
　　　　　　 　 　 → 　＜右足

・使用するメリットとしては「見栄えが良い」、「結構楽しい」等が挙げられます。
・また、入り足を間違えたときのフォローに使うことも可能です。

・デメリットはスライド（同じ足を2回連続で出すこと）に比べて忙しいこと。
・速い曲の８分譜面では間に合わないことも・・・
・また、疲れてるときにやると足を引っ掛けてつんのめりやすいので注意。