『ベーシストのリズム感向上メカニズム』
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uedam1984b 2016年05月02日(月) 13:49:50履歴
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ベーシストのリズム感向上メカニズム グルーヴを鍛える10のコンセプトとトレーニング (CD2枚付) (ベース・マガジン)
著者による公式サイトは、ここ
イントロダクション
本書の特徴
【CONTENTS】
コンセプト編
◎Concept 1 リズムとは
時間とリズム/リズムは音楽の土台／リズムは音楽の生命力／リズム感は内側のもの／身につくまで繰り返す／継続は力なり（いや、ホントに）
◎Concept 2 タイムとグルーヴ
タイムとは／タイム＝時計のような正確さ／出発点はタイム感の共有／グルーヴとは／よく言うノリの正体が・・・／推進力、勢い、流れ／肉体、ダンス、動き、エネルギー／リズム・フィール／抑揚、イントネーション／歌／呼吸／経験／ズレがグルーヴを生む？
◎Concept 3 リズムは言葉
グルーヴが生む違い／音楽を学ぶ＝外国語を学ぶ／リスニング〜耳から学ぶ（耳コピー）／ライティング〜書いて学ぶ（リズム譜を書く）／グラマー〜アタマで学ぶ（理論を学ぶ）
◎Concept 4 音符と歯車
音符の種類の違い／音符の名前にダマされるな／「削る」のではなく「足す」／拍でリズムを取らない／時計とギアのたとえ／等間隔の点と定規のたとえ／テンポと音符の関係
◎Concept 5 譜面の落とし穴
視覚の特徴／譜面と原稿用紙／間違い1：小節線で区切る／間違い2：拍で区切る／小節線単位ではなくフレーズ単位で演奏せよ／「棒読み」はNG／細かい音符が難しく見えてしまう錯覚
◎Concept 6 歌と呼吸とリズム
呼吸はリズム／歌でリズムを感じる／演奏を歌にする／フレーズの始まりと終わり
◎Concept 7 クリックの正しい活用
クリックの音色／クリックに頼らない／ドラム・マシンはNG／クリックの効果的な使い方／クリックの聴き方／ドラム・マシーンが役立つケース
◎Concept 8 リラクゼーションとリズムの関係
演奏の基本中の基本「リラックス」／筋肉が緊張している時のデメリット／問題点� 船┘優襯�ーのムダづかい／問題点�◆曾嵌�力が出ない／問題点��〜精神と体の相互作用／リラックスするメリット／持久力がアップする／ケガのリスクが減る／瞬発力が出る／表現が繊細に／ダイナミクスの幅が広がる／音がよく聴こえる／まわりが見える／リラックスするには／注意を身体に向ける／必要以上のチカラを使わない／クセを上書きする
◎Concept 9 「イメージ」「確信」「決断」の力
「自分のリズム感は悪い」がもたらすこと／根拠がなくてもいい／ゴール、完全系をイメージする／決断のパワー／日々の一歩に集中する
◎Concept 10 トレーニング・ルール
カンタンなことから難しいことへ／テンポについて／練習はすべてイン・テンポで／間違えずに弾けるテンポで／楽器を弾く前に／リズムを口ずさむ／リズムを手で叩く／リズム譜を書く／足や首でリズムをとらない／足は精度が低いもの／足の動きは無意識／足を動かさないために／足を動かすなら／録音して客観的に聴く
絶対に読んでほしい本気のコラム� ．譽ぅ疋丱奪�の危険性
トレーニング編
◎Training 1 ギアの精度を高める~倍テン・トレーニング~
正しい4分音符を弾くために／良いリズム感の基礎＝倍テンとは／ウォーキング・ベースと倍テン／クリックを拍のウラに聴く
◎Training 2 「前進する力」「勢い」を生む~フォーワード・モーション~
２・４ノリとは／２＆４拍目から始める／次の１へ向かう大きな流れ／カウントとフィルイン
◎Training 3 休符の取り扱い方
休符は「休み」ではない／音符は「ヨウカン」、休符は・・・？／休符を演奏する1（押弦している指で行う）／休符を演奏する2（ピッキングしている指で行う）／休符を演奏する3（両手で行う）／空ピッキング（ゴーストノート）／休符の長さを感じる／弦に軽く触れて休符を感じる／歌って休符を感じる／呼吸で感じる
◎Training 4 音価のコントロールによるリズム/グルーヴの研究と鍛錬
音を出すポイント、切るポイント／音価によるグルーヴの違い／スタッカート、テヌート／よくあるフレーズでスタッカートとテヌートの効果を確認／長い音符の間を感じるには
◎Training 5 タイム・チェンジ��~ポリリズムと1拍半~
ポリリズム／2拍3連とは／3拍2連／3拍2連←→2拍3連を乗り換える／足と手の3拍2連／ベースで2拍3連を弾く／動きのあるフレーズで3と2を乗り換える練習／1拍半の演奏に慣れよう／4/4拍子での1拍半
◎Training 6 タイム・チェンジ��~ウラをオモテとして弾く~
ウラ連続フレーズの攻略〜初歩的アプローチ〜／フレーム・タイプ（B）の攻略／フレーム・タイプ（A）の攻略／フレーム・タイプ（C）の攻略／各フレームを意識して課題グルーヴ１に挑戦！／奇数で動く／「7で進む」アプローチ／「5で進む」アプローチ／「3で進む」アプローチ
◎Training 7 シャッフル、3連リズムの攻略
均等な3連符への初歩アプローチ／2拍3連でシャッフルの「グルーヴ」を鍛える／2拍3連からシャッフルを攻略するアプローチ１〜４／シャッフルでのタイム感向上トレーニング／バックビートにクリックを鳴らす／3連符の3つめにクリックを鳴らす／ウラの2拍3連にクリック／3拍4連シャッフル・トレーニング
◎Training 8 16分音符系のリズムとグルーヴ
ストレート・ファンク・グルーヴでのタイム／16分音符は難しい？／譜面のズームアップで簡単に見えないギアを見える化する／1拍半アプローチでウラの16分に慣れる／ウラの16分に1拍半でアプローチ１〜５／16分でのウラ・オモテの乗り換え／ウラ・オモテの乗り換え１〜４／ウラでノる／スキマの多い16／16のタイム感を鍛えるトレーニング
◎Training 9 楽器を使わないエクササイズ
握力（瞬発力と持続力）を鍛える／体重（重心）移動でのトレーニング／２・４で歩く、拍ウラで歩く／「上げる動作」でリズムを感じる／ダンス／リズムを歌う
◎Training 10 音色とグルーヴの関係
低音は「太い」／重いダンベルは速く振り回せない／押弦のポジションと音の堆積とグルーヴの関係／ピッキングの位置と音の堆積とグルーヴの関係／EQ
絶対に読んでほしい本気のコラム�◆．疋薀爐箸隆愀�
おわりに
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ベーシストのリズム感向上メカニズム グルーヴを鍛える10のコンセプトとトレーニング (CD2枚付) (ベース・マガジン) 
著者による公式サイトは、ここ
イントロダクション
本書の特徴
【CONTENTS】
コンセプト編
◎Concept 1 リズムとは
時間とリズム/リズムは音楽の土台／リズムは音楽の生命力／リズム感は内側のもの／身につくまで繰り返す／継続は力なり（いや、ホントに）
◎Concept 2 タイムとグルーヴ
タイムとは／タイム＝時計のような正確さ／出発点はタイム感の共有／グルーヴとは／よく言うノリの正体が・・・／推進力、勢い、流れ／肉体、ダンス、動き、エネルギー／リズム・フィール／抑揚、イントネーション／歌／呼吸／経験／ズレがグルーヴを生む？
◎Concept 3 リズムは言葉
グルーヴが生む違い／音楽を学ぶ＝外国語を学ぶ／リスニング〜耳から学ぶ（耳コピー）／ライティング〜書いて学ぶ（リズム譜を書く）／グラマー〜アタマで学ぶ（理論を学ぶ）
◎Concept 4 音符と歯車
音符の種類の違い／音符の名前にダマされるな／「削る」のではなく「足す」／拍でリズムを取らない／時計とギアのたとえ／等間隔の点と定規のたとえ／テンポと音符の関係
◎Concept 5 譜面の落とし穴
視覚の特徴／譜面と原稿用紙／間違い1：小節線で区切る／間違い2：拍で区切る／小節線単位ではなくフレーズ単位で演奏せよ／「棒読み」はNG／細かい音符が難しく見えてしまう錯覚
◎Concept 6 歌と呼吸とリズム
呼吸はリズム／歌でリズムを感じる／演奏を歌にする／フレーズの始まりと終わり
◎Concept 7 クリックの正しい活用
クリックの音色／クリックに頼らない／ドラム・マシンはNG／クリックの効果的な使い方／クリックの聴き方／ドラム・マシーンが役立つケース
◎Concept 8 リラクゼーションとリズムの関係
演奏の基本中の基本「リラックス」／筋肉が緊張している時のデメリット／問題点� 船┘優襯�ーのムダづかい／問題点�◆曾嵌�力が出ない／問題点��〜精神と体の相互作用／リラックスするメリット／持久力がアップする／ケガのリスクが減る／瞬発力が出る／表現が繊細に／ダイナミクスの幅が広がる／音がよく聴こえる／まわりが見える／リラックスするには／注意を身体に向ける／必要以上のチカラを使わない／クセを上書きする
◎Concept 9 「イメージ」「確信」「決断」の力
「自分のリズム感は悪い」がもたらすこと／根拠がなくてもいい／ゴール、完全系をイメージする／決断のパワー／日々の一歩に集中する
◎Concept 10 トレーニング・ルール
カンタンなことから難しいことへ／テンポについて／練習はすべてイン・テンポで／間違えずに弾けるテンポで／楽器を弾く前に／リズムを口ずさむ／リズムを手で叩く／リズム譜を書く／足や首でリズムをとらない／足は精度が低いもの／足の動きは無意識／足を動かさないために／足を動かすなら／録音して客観的に聴く
絶対に読んでほしい本気のコラム� ．譽ぅ疋丱奪�の危険性
トレーニング編
◎Training 1 ギアの精度を高める~倍テン・トレーニング~
正しい4分音符を弾くために／良いリズム感の基礎＝倍テンとは／ウォーキング・ベースと倍テン／クリックを拍のウラに聴く
◎Training 2 「前進する力」「勢い」を生む~フォーワード・モーション~
２・４ノリとは／２＆４拍目から始める／次の１へ向かう大きな流れ／カウントとフィルイン
◎Training 3 休符の取り扱い方
休符は「休み」ではない／音符は「ヨウカン」、休符は・・・？／休符を演奏する1（押弦している指で行う）／休符を演奏する2（ピッキングしている指で行う）／休符を演奏する3（両手で行う）／空ピッキング（ゴーストノート）／休符の長さを感じる／弦に軽く触れて休符を感じる／歌って休符を感じる／呼吸で感じる
◎Training 4 音価のコントロールによるリズム/グルーヴの研究と鍛錬
音を出すポイント、切るポイント／音価によるグルーヴの違い／スタッカート、テヌート／よくあるフレーズでスタッカートとテヌートの効果を確認／長い音符の間を感じるには
◎Training 5 タイム・チェンジ��~ポリリズムと1拍半~
ポリリズム／2拍3連とは／3拍2連／3拍2連←→2拍3連を乗り換える／足と手の3拍2連／ベースで2拍3連を弾く／動きのあるフレーズで3と2を乗り換える練習／1拍半の演奏に慣れよう／4/4拍子での1拍半
◎Training 6 タイム・チェンジ��~ウラをオモテとして弾く~
ウラ連続フレーズの攻略〜初歩的アプローチ〜／フレーム・タイプ（B）の攻略／フレーム・タイプ（A）の攻略／フレーム・タイプ（C）の攻略／各フレームを意識して課題グルーヴ１に挑戦！／奇数で動く／「7で進む」アプローチ／「5で進む」アプローチ／「3で進む」アプローチ
◎Training 7 シャッフル、3連リズムの攻略
均等な3連符への初歩アプローチ／2拍3連でシャッフルの「グルーヴ」を鍛える／2拍3連からシャッフルを攻略するアプローチ１〜４／シャッフルでのタイム感向上トレーニング／バックビートにクリックを鳴らす／3連符の3つめにクリックを鳴らす／ウラの2拍3連にクリック／3拍4連シャッフル・トレーニング
◎Training 8 16分音符系のリズムとグルーヴ
ストレート・ファンク・グルーヴでのタイム／16分音符は難しい？／譜面のズームアップで簡単に見えないギアを見える化する／1拍半アプローチでウラの16分に慣れる／ウラの16分に1拍半でアプローチ１〜５／16分でのウラ・オモテの乗り換え／ウラ・オモテの乗り換え１〜４／ウラでノる／スキマの多い16／16のタイム感を鍛えるトレーニング
◎Training 9 楽器を使わないエクササイズ
握力（瞬発力と持続力）を鍛える／体重（重心）移動でのトレーニング／２・４で歩く、拍ウラで歩く／「上げる動作」でリズムを感じる／ダンス／リズムを歌う
◎Training 10 音色とグルーヴの関係
低音は「太い」／重いダンベルは速く振り回せない／押弦のポジションと音の堆積とグルーヴの関係／ピッキングの位置と音の堆積とグルーヴの関係／EQ
絶対に読んでほしい本気のコラム�◆．疋薀爐箸隆愀�
おわりに
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