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ここでは料理のレシピをどんどん掲載していきます

それが叶うのです。


ダイエットの成功条件

その条件とは、
健康、メンタル、時間、経済的な負担をかけないこと。

料理の本を見ながら料理を作っても
経済的に負担をかけてしまうから長続きしません。

経済的に優しい　＝>　メンタル的に優しい　

時間を効率的に使う　＝>　健康の維持が簡単でダイエットも成功しやすい

『でも、どうすれば負担をかけずにダイエットできるの？』

もちろんこれには、
栄養管理上の正しい知識と効率的なダイエット法が欠かせません。

特に栄養管理の正しい知識を得ることが、ダイエットの揺るぎない土台となり
ウエストはもちろん、セルライトまでダイエットさせることができます。

その手段として、Wikiを使用します。複数人でレシピやダイエット法を編集して、
メンタル面、経済面に優しい長続きできるダイエットプログラムを模索します。

今考案中なのは
『太るかも』、『大丈夫。イーブンかな？』、『やせそう』の３つのセリフで
あなたのダイエットを応援するプログラムです。

しかし、それだけではありません。
続きは次をご覧ください。
これで終わりではありません。
ご説明します。ここからが重要なポイントです。


健康、メンタル、時間、経済的な負担をかけないことの条件を全て
満たす方法です。―＞【献立たてます機】

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