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ダイエット ファスティング 美白 ファンデーション 生理痛改善
などについて、ジャンルごとに最新の流行やメリット・デメリット
などを記載していくまとめです。

どなたでも自由に編集して頂けますので、
項目にそって編集して頂ければと思います。

現在の記事ジャンル一覧です。
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本ページ下記に各ジャンルの概要を記載しています。

ダイエット

生理痛改善

美白

「ダイエットは、「規定食」という意味であり、
美容や健康保持のために、食事の量や種類を制限することである」
と広辞苑には定義されています。しかし、近年では「痩身」を
目的とする行為が、広義で“ダイエット”と呼ばれるようになっている。
そこでこのページでは、「痩身」の方法を項目ごとに紹介していきます。

• 食事制限

1. 朝バナナダイエット
2. ヨーグルトダイエット
3. キャベツダイエット

• 運動
• 最新ダイエット

1. ジュースクレンズ
2. ホットバナナ

多くの女性を悩ませる「生理痛」。
薬を常備していても、根本的には改善されず痛みも年々酷くなっていく…
そんなつらーい生理痛を改善する方法を項目ごとに紹介していきます。

• 食による改善
• 飲み物による改善
• 骨盤矯正

多くの女性が目指すのは白く、美しい肌。
美白コスメなどを使用しているけれども、
年を取るごとに一度してしまった日焼けから戻りにくくなったかも…
昔はこんなに日焼けしなかったのに…なんて悩みを抱える方も多いはず。
そこで、「美白」に役立つ方法を項目ごとに紹介していきます。

• 食による改善
• 保湿

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