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タグ検索でエネルギーは1件見つかりました。
コエンザイムQ10とは？
血管や脂質の酸化防止に役立ちます。体内のエネルギー生産に関わる補酵素でもあり、細胞内でのエネルギー生産全てに関わっています。 コエンザイムQ10の一日の必要量は様々な研究から、30mg-60mgと言われています。この必要量を食品から摂取するにはイワシなら約6匹、牛肉では約950gです。これはコエンザイムQ10が食品には極微量しか含まれておらず、かつ吸収されにくい性質があるためです。食品は補助的に考え、サプリメントで摂る方が現実的と言えます。 …
https://seesaawiki.jp/enzyme/d/%a5%b3%a5%a8%a5%f3%... - 2014年10月17日更新
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