旬の時期 | 5月〜11月 |
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分類される科 | アジ科 |
地方での呼び名 | 千葉…ジンダコ 東京…メダマ 和歌山…ホンアジ 奄美…ガツン |
生息地域 | 日本各地に分布する回遊魚。 沿岸から沖合の下層に生息 |
特産地域 | 千葉、石川、兵庫、鳥取、島根、山口、愛媛、大分、長崎 |
古くから家庭でも食されている庶民食を代表する青魚。
DHAやEPAを豊富に含んでおり、血圧やコレステロール値を下げる効果も期待できる健康食。
一般的に食べられているアジはマアジを指すが、くさやに使われるムロアジや、ブランド魚の代表である崎アジ・関アジは黄鰺に含まれるなど、種類も豊富。
マアジが回遊魚であるのに対し、黄鰺は回遊をしない瀬つきである為に脂肪が乗っている。
DHAやEPAを豊富に含んでおり、血圧やコレステロール値を下げる効果も期待できる健康食。
一般的に食べられているアジはマアジを指すが、くさやに使われるムロアジや、ブランド魚の代表である崎アジ・関アジは黄鰺に含まれるなど、種類も豊富。
マアジが回遊魚であるのに対し、黄鰺は回遊をしない瀬つきである為に脂肪が乗っている。
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