フットマッサージとは別名「足つぼマッサージ」、「リフレクソロジー」などとも
呼ばれることがありますが、足裏にある「反射区」と呼ばれている全身にあ
る器官や臓器などに対応している「つぼ」を手の指や専門の器具などを用
いて刺激を与える療法のことをいいます。

フットマッサージには大きく分けて「台湾式」と「英国式」の二つがあります。
台湾式の方では主に足裏に強めの刺激を与えて、さまざまな症状を改善さ
せるのを目的としておこなわれるものです。
英国式の方では主に足裏に弱めの心地よい刺激を与えて、ストレスや疲労
の解消などの「癒し」を目的としておこなわれています。

フットマッサージをおこないますと停滞していた全身の血液やリンパ液などの
流れがよくなり、また身体に溜まっている不要な老廃物が尿とともに排出さ
れやすくなります。フットマッサージによって身体のさまざまな症状に対して
効果が発揮されますので、身体の不調でお悩みの方は一度施術を受けられ
てみるのもいいでしょう。

フットマッサージを受けるには町中にある足つぼやリフレクソロジーなどの専
門のサロンや整体院、温泉や健康ランドなどで受けることができます。
足裏マッサージの施術を受けるのは大変気持ちがいいものですので、リピー
ターとなって何度も通われるお客さんも多くいます。

最近ではフットマッサージを教えているスクールも全国的に多くなってきてお
り、フットマッサージ師も非常に増えてきていますが、施術者によって技術力
や施術方法もさまざまとなっています。