水溝穴（すいこうけつ）は督脈に所属す第25番目（欧米や中国では第26番目）の経穴である。武道・武術でいう人中穴のこと。

鼻と口の間にある縦に走っている溝に取る。

水は液体、溝は水路の意から名が付いた。

鼻水を出すツボと考えられ、顔面のむくみ、熱中症、上歯痛、顔面神経麻痺に効く。