パルシェンに次ぐ撒きびしポケモンの二番手。
パルシェンと異なりノーマル耐性を活かした安定したカビゴン流しが大きな特徴である。受けるだけでなく、潰しも大爆発で行うことができる。昆布はサンダーやライコウがカビゴンやライコウを倒すために仕方なく採用する面が強いため、55ライコウの雷で出オチせず(撒きびしを1回踏んでも確定で耐え、2回踏んでも急所率・命中率未考慮で33.33%の確率でしか倒されない)、対面からなら大爆発で圧力をかけられる、というのもパルシェンに対する重要な差別化点の一つである。
最も主要なスピン役のスターミーをめざ虫で撃破できるのも、昆布する上では重要な差別化点になる。
パルシェンの方は色々役割が多く、2019年3月現在は撒きびしを採用しない型も開拓されつつあるので、パルシェンとフォレトスの両方を昆布パーティに採用し、パルシェンは撒きびしを使わない型で運用し、フォレトスは対カビゴンや対ライコウの時に撒き役として採用する、というのも効率が良い。
他には、ミルタンクも流すことが可能。大爆発のダメージが足りないが攻撃ランク・防御ランクが同じ状態で大爆発を当てれば55ライコウ10万V1発圏内に入れられる上、毒々でダメージを補うことも可能で、完全タイマンで毒々で勝つことも可能である。その他、少しマイナーな55地震カビゴンや55冷凍ビームポリ2も流すことが可能である。
(ただし、炎4倍弱点のため、文字所持率が高い50カビ流しは危険。50カビゴンの文字で50フォレトス確1。)
ナッシーにも比較的強く、50ナッシーのサイコキネシスで50フォレトスは急所率・追加効果発動率未考慮で13.72%の確率で4発のため、対面で眠らされても起きて行動することができる。宿り木を植えられるとサイコキネシスで確3になるが、宿り木の命中率や宿り木のターンは急所・特防ダウンのチャンスが無いことを考えると、初めに宿り木を打たれるのと初めからサイコキネシスを打たれるのは大差がない。残念ながら50フォレトスのめざ虫では50ナッシーを1発で倒すことはできず確2となってしまい、もう一度眠らされると突破される危険があるが、大爆発なら急所率未考慮で74.36%の確率で1発(リボン大爆発なら確1)のため、これで倒すことができる。薄荷の実(奇跡の実)があるなら1回ぐらいなら流しもできるだろう。冷凍ビームに対しても耐性があるため、対ルージュラでも同じようなことが言える。ルージュラに比較的に強いのはパルシェンに対する差別化点になる。対フシギバナに関しても葉っぱカッターで16〜19発のため余裕で起きられるし、50フォレトスの大爆発で50フシギバナを確定で倒すことができる。催眠技から起点を作る動きに対しても、起き即大爆発のリスクを与えられる。ナッシー・ルージュラ・フシギバナといった主要な催眠使いに強いというのは大きな利点であり、他のポケモンから催眠対策の寝言を抜きやすくなるという利点がある。
(ただし、50ナッシーに関してはめざ炎所持の可能性が低くないので注意が必要。めざ炎所持によるステータス低下(HPが201から189へ低下)の影響でめざ虫で急所率未考慮で48.72%の確率で1発で倒せるようにはなるが、50ナッシーの先手のめざ炎で急所率未考慮で64.1%の確率で1発で倒れてしまい、対面で負ける確率の方が高くなってしまう。50ナッシー対策が50めざ虫フォレトス頼りだとめざ炎ナッシーが穴になってしまうので、可能な限り他にも50ナッシー対策を入れたい。)
近年では減少しているが、ルージュラと同じ攻撃範囲である冷凍パンチフーディンにも強く、鈍いを持たせればクソカビを起点にできるといった長所もある。
他にも、50ヘラクロスのメガホーンを中程度の乱数5発に抑えることができる。大爆発があれば確定で倒せるため、これも流しとして通用する。50パルシェンだとメガホーンで確3となってしまい1回流すのがやっとのため、これもパルシェンに対する差別化点になる。なお、大爆発を堪えられたとしても、砂嵐をあらかじめ起こしておけばそのターンのうちに倒すことができる。
ちなみに、55遺伝子ケンタロスに対しては、光線読みで出して耐えて爆破を当てるという対策が可能。50リボン大爆発であれば、55ケンタロスを急所率未考慮で51.28%の確率で1発と半分以上の確率で倒せ、ここに混乱自滅ダメージや捨て身反動ダメージが乗ることもある(ただし、めざ虫フォレトスだと、43.59%に落ちる)。しかし、混乱自滅等でフォレトスに交代した次のターンにケンタロスが動ける場合は、先手文字で焼かれたり(急所率・命中率・追加効果発動率未考慮で97.44%の確率で1発)、先手身代わりで爆破を避けられたり(めざ虫は確定耐え、1回鈍いを積めば確定で壊せるので読みにはなる)するため、対策としては不安定な感がある。
以上を踏まえると、基本的には以下のような型となるだろう。
50 | フォレトス | まきびし | 何か | 何か | だいばくはつ | 何か | DDFF or FFFF | 63-63-63-63-63 |
技や持ち物については以下の通り。