コミュ障の克服・改善の為のソーシャルスキルに関して

はじめに
 ソーシャルスキルとは、最も簡単に説明すると人付き合いの技術のことです。さらに、 ソーシャルスキルという概念を大まかに言うと「社会的、特に対人場面での適切な行動が個々人の持つ技術によって生み出される」という考え方を基本としています。最近 、コミュ障といわれる対人不安やシャイネスなどを示すネットスラングをよく耳にするようになりました。ソーシャルスキルは、このような人付き合いの問題を技術論で解決しようとすることに大きな特徴があるようです。
 そこで、ここではソーシャルスキルの概念やトレーニング方法を詳細に説明して、コミュ障を改善・克服していくための情報を提供していきたいと思います。
 


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