食料 
- 満腹状態で更に食べ続けると腹を痛めて満腹度とH2Oがマイナスされる場合があります。
水
- インベントリをそれぞれ1枠使います。
- コーヒーはコーヒーメーカーから入手できます。
- 水ろ過スーツ(Water Filtration Suit)は1日に2つの再生水を生成します。再生水を生成した時、通知がポップアップ表示されます。
| 水名 | 効果 | 説明 |
| 消毒した水 (Disinfected Water) | 満腹度:0 H2O:+30 | 12オンス(約340グラム) 供給箱などから拾う 漂白剤から作成 |
| ろ過した水 (Filtered Water) | 満腹度:0 H2O:+20 | ブラダフィッシュから作成 |
| 再生水 (Reclaimed Water) | 満腹度:-3 H2O:+20 | ニオイが残っています |
| ろ過装置を使用した水 (Large Filtered Water) | 満腹度:0 H2O:+50 | 15オンス(約425グラム) ろ過装置で作成 |
| アメリカンコーヒー (Coffee Americano) | 満腹度:0 H2O:+4 | コーヒー自販機で作成 |
魚
- 魚の中でも食用となるものをピックアップしています。
- インベントリをそれぞれ1ずつ使います。調理や塩漬けにしたものも同様です。
生魚は多量に食べると腹を痛めて満腹度とH2Oがマイナスされる場合があります。(？)- 調理した魚は時間経過と共に満腹度の回復量が減っていき、腐っていきます。腐敗度が進んだものを食べると逆に満腹度とH2Oが減少します。
- 塩漬した魚は保存が効き、腐りません。塩漬けなのでH2Oがマイナスされます。
- 上述のことがあるため、生魚の状態で保存しておき、食べる分だけ調理するのがおススメです
- 食料値最高はレジナルド、水分値最高はアイアイです。塩漬けにすると水分値は全て-2になります。
| 魚名 | 未調理時 | 調理時 | 塩漬時 |
| ブラダフィッシュ (Bladderfish) | 満腹度:+10 H2O:-13 | 満腹度:+18 H2O:+4 | 満腹度:+18 H2O:-2 |
| ブーメラン (Boomerang) マグマラング (Magmarang) | 満腹度:+12 H2O:-8 | 満腹度:+21 H2O:+3 | 満腹度:+21 H2O:-2 |
| アイアイ (Eyeye) レッドアイアイ (Red Eyeye) | 満腹度:+10 H2O:0 | 満腹度:+18 H2O:+9 | 満腹度:+18 H2O:-2 |
| ギャリーフィッシュ (Garryfish) | 満腹度:+12 H2O:-12 | 満腹度:+14 H2O:+5 | 満腹度:+14 H2O:-2 |
| ホールフィッシュ (Holefish) | 満腹度:+12 H2O:-15 | 満腹度:+21 H2O:+3 | 満腹度:+21 H2O:-2 |
| フープフィッシュ (Hoopfish) | 満腹度:+12 H2O:-6 | 満腹度:+23 H2O:-2 | 満腹度:+23 H2O:-2 |
| ホバーフィッシュ (Hoverfish) | 満腹度:+13 H2O:-9 | 満腹度:+23 H2O:+3 | 満腹度:+23 H2O:-2 |
| オキュラス (Oculus) | 満腹度:+12 H2O:-6 | 満腹度:+30 H2O:+2 | 満腹度:+30 H2O:-2 |
| ピーパー (Peeper) | 満腹度:+20 H2O:-15 | 満腹度:+32 H2O:+5 | 満腹度:+32 H2O:-2 |
| レジナルド (Reginald) | 満腹度:+25 H2O:-10 | 満腹度:+44 H2O:+4 | 満腹度:+44 H2O:-2 |
| スペードフィッシュ (Spadefish) | 満腹度:+13 H2O:-6 | 満腹度:+23 H2O:+3 | 満腹度:+23 H2O:-2 |
| スパインフィッシュ (Spinefish) | 満腹度:+7 H2O:-1 | 満腹度:+23 H2O:+3 | 満腹度:+23 H2O:-2 |
作物
- 浮島(Floater Island)で確認。
- メロン(小)はインベントリ1、他はインベントリ4消費します。
- メロンの種はインベントリ1消費し、植えた際もプランター枠を１消費ですが、そのまま通常サイズまで育ちます。
- これを利用すると植木鉢（枠4）で通常サイズでもメロンが４つ収穫出来ます
- プランター等に植えて栽培可能です。
ポテトやランタンフルーツは収穫したものをそのまま植え、ブルボツリーやメロンはナイフで切って種を取得して植えます。 - 全て時間経過で腐ります。
| 作物名 | 小 | 中 |
| ブルボツリーサンプル (Bulbo Tree Sample) | 満腹度:+8 H2O:+10 | |
| マーブルメロン (Marblemelon) | 満腹度:+11 H2O:+7 | 満腹度:+12 H2O:+14 |
| ランタンフルーツ (Lantern Fruit) | 満腹度:+10 H2O:+3 | |
| チャイニーズポテト (Chinese Poteto) | 満腹度:+12 H2O:+3 |
水中植物
- プランター等に植えて栽培可能です。
- ゲルサック以外時間経過で腐ります。
| 名前 | 効果 |
| クリープヴァインのサンプル (Creepvine Sample) | 満腹度:+3 H2O:+1 |
| ゲルサック (Gel Sack) | 満腹度:+5 H2O:+4 |
| バルブブッシュのサンプル (Bulb Bush Sample) | 満腹度:+3 H2O:+10 |
その他
| 名前 | 効果 |
| 栄養ブロック (Nutrient Block) | 満腹度:+75 |
- オーロラ号に積まれていた保存食。高い満腹度の回復量と劣化しないという特徴を持っている。
- 入手する手段は、脱出ポッド内のストレージに入っている分を除くと、オーロラ号内に数個と、各地に転がっている供給箱（Vac-pack）から入手できるだけで、自分で作成する事はできない。
| 名前 | 効果 |
| スナック (Snacks) | 満腹度:+3 H2O:-2 |
- 自動販売機から入手できる食糧。
- 回復量はささやかだが、自販機を設置さえすればノーコストで入手できるのが最大の強み。とはいえ喉が渇くのでその回復手段として結局は水やコーヒー等を摂る必要があり、実用面ではフルーツ入手前しかありがたみがない。
- 自販機は一部の廃墟、あるいはオーロラ内部にある自販機をスキャンする事で、ビルダーで製作可能です。
- パッケージとしてMix chips、Rice snack、Potato mixの三種類があるが、どれでも食べた際の効果に差異はありません。