仙道「気」の成功術／高藤聡一郎

前書き

　　ブームのせいか「気功法」については、昨今、うんざりするほどの本が出ている。しかし、その母体ともなった「仙道」についての本は、これを専門にしてきた私の書いた本を除いて、まだ、ほとんど出ていない。
　　気功も結構だが、はっきりいって「気」の応用のダイナミックスにおいては、仙道のほうがはるかに上である。
　　何しろ、健康増進から潜在能力の開発まで、仙道には、人の望むものが「応有尽有」（何でも揃っている）なのである。嘘だと思うなら、試しに、本書の目次をめくってみたらいい。おっと思うようなタイトルがびっしり並んでいることに気付かれるはずだ。実際に中を読んだら、さらにびっくりされる。なぜなら、他の気功法には、決して書かれていないようなことが、ずらりと載っているからだ。
　　とにかく、この本の作り方は、他の気功法の本の追随を許さないくらいユニークなのである。何しろ、あなたが生活しているビジネス的日常の場を使って、基礎的トレーニングから秘伝的な「気」のテクニックまでマスターできるようになっているからだ。
　　通勤が、あるいはオフィスで仕事をすることが、あるいは、帰りがけに一杯やることが、即、そのまま仙道となるように仕組まれているのだ。それだけではない。上手に使うと、人間関係を良くすることも、営業などの成績を上げることも、はては出世、金儲けすることも、その応用としてやれるのである。まさに、ビジネスマンのための仙道（ないしは気功法）の本なのである。
　　おそらく、こんな本は、まず、誰も書かないに相違ない。でも、日本がこれほどビジネスマンで満ちあふれた社会になった以上、絶対に必要なのは言をまたない。
　　尚、この本は、その対象の中心をビジネスマンに置いたが、学生、主婦、あるいは自由業の方にも充分役に立つ。現代の忙しい時間の中、BUSYに生きている人なら、誰にでも使えるのがこの本の特徴なのだ。
　　もちろん、前例のない本を書いたため、まだ、書き足らなかったこともあるが、とにかく、今書けることは全て網羅しているので、こうした分野に興味のある人はもちろん、ビジネスに精力を傾けている方々にも充分活用できるものと信じている。どうか、一人でも多くの人が、この本を手助けに、新たな活路を拓いて頂ければと思う次第である。（新書版前書き）
　　仙道の経験をフルに動員して作り上げたのがこの気功法なのだ。これはまさに現代の大多数の日本人の日常生活に密着した、というより生活そのものを逆に気功法に仕立て上げた、世にもユニークで、面白いことこの上ない気功法なのである。ちょっと目次を覗いてもらえれば解るが、オフィス、寝床、トイレ、通勤電車、はてはワープロ作業まで、日常の全てを使って気功法がやれてしまう。まさに、時間のない日本人にはうってつけの気功といえる。
　　この本は、初め新書版で大陸書房より刊行されたが、案の定好評を博し、文庫となることになった。さらに多くの人に読んでもらえると思う。まさにこれは、著者の願いとするところなのである。これを読まれて一人でも多くの人が、このユニークな気功法のとりこになることを心より願っている。（文庫版前書きより抜粋）

目覚めよ！サラリーマン諸君――ビジネスマンのための仙道・いばらの道をバラ色に変える仙道
中国五千年の秘術・仙道とは何か？――精神と肉体を限りなくパワーアップする鍛錬法
仙道のトレーニングを覗いてみれば――ポイントは気の感覚化と意識のコントロールにある
仙道は能力開発の一大宝庫――仙道は自由自在の生き方と行動力をもたらす
仙道をやる時間のひねり出し法――あなたの二四時間をそのまま仙道修行の時間にしてしまおう
- 時間不足など仙人的発想でいくらでも補える

基礎編第１部　「気」の発生法――時間がなくてもできる仙道基礎パワー開発法

寝床でやる！？気功法――ビジネスマンはまずベッドの中から始めよう
- グータラ気功（臥気功）のやり方
肩こりを治すついでに「気」の感覚化もできる――一息つく時間があったらオフィスで座りながら気功をやろう
- 肩こり治しと気の感覚化が図れる奇妙な気功法
- マッサージがそのまま気功法になる
「仙道」見えずのオフィス気功――「気」は簡単に感覚化できる
- 気の感覚がバッチリわかる擦掌
ワープロ気功術指南――オフィスにあるワープロを使っても仙道の気功法ができる
電車の中での下腹強化トレーニング――通勤電車は、トレーニングにうってつけの場所だ
- 下腹強化トレーニングは武息から生み出された
臭いところでもできる「おトイレ気功」――この手で、貴重な時間のフル活用が達成できる
あっと驚く効果てきめん「歩く気功法」――酔った千鳥足、疲れて帰るトボトボ歩きも気功法になる
赤ちょうちん「仙道食養法」――帰りがけの一杯は、仙道の食養法にバッチリ使える
- 赤ちょうちん精力増強食養講座
- どうせ飲むなら明るく愉快に飲め

基礎編第２部　「気」の循環法――どこでもできる本格的な仙道トレーニング

「気」の感覚鋭敏化トレーニング――オフィスは超人ビジネスマンを生む一大宝庫だ
- 気の感覚鋭敏化法の実践
- 植物類のみずみずしい”気の感じ”を感じていく
- 機器類から出るクソ面白くない”気の感じ”も感じてみる
「気」のコントロール法――オフィスや通勤電車の中でマスターできる抜群の方法
- 手のひらでの気の吸収法はこう行う
- 気の腕通し循環法のやり方
- 胸から丹田へと下る気
通勤時間を使って、体中に気を巡らしていこう――「小周天」の完成
- 内功による気の運行――「小周天」のやり方
- 気を止め意識でソフトに練り上げる「温養」
- 陽気を次々に下ろしていく
- 「小周天」の完全な状態をめざして
「全身周天」への挑戦――周囲に発するもの凄い気のパワーの場を形成する
- ”細い気”による全身周天
- ”太いパワーのある気”の全身周天
- 外へ向けて、圧力のついた陽気を放射する――全身周天最終段階

応用編　「気」の感覚化トレーニング――ビジネスマンに有効活用・凄い潜在能力開発法

「気」で人の体の状態を読む――相手の体調を見抜く、感覚鋭敏化のトレーニング法
- 相手のコンディションは、かくのごとく伝わってくる
- 肉体の状態の読み方トレーニングのハウツー
「気」で他人の精神状態を読む――気による精神状態の読み方、トレーニングの行い方
- 出来るようになると、相手の嘘が自由自在に見破れる
「気の感覚化」による情報キャッチ術――気でとらえた情報は正確に解釈してこそ意味がある
- これだけある！「気の感覚情報」
植物・機器・対人「気」の吸収法――植物・機器から気を吸収して不足したパワーを補おう
- いい心持ちになれる植物・非生物との気のやりとり
ヒステリーＯＬ邪気撃退法――仙道の気の高度利用術を学んで、ヒステリーＯＬを手玉に取ろう
- ヒステリーＯＬなどが発する邪気を撃退するテクニック
- これぞ仙道流邪気そらしのテクニック
上司の「毒邪の気」透過法――いやな上司を利用して、仙人的発想と気のパワーを強める方法
- モロにくる邪気を仙人的意識で無害化する”柳に風”のテクニック
- 諸行無常・諸法無我？