タバコを吸っている/いた人なら誰もが体で分かっている通り、タバコをやめるのは簡単ではありません。ニコレットや、禁煙パッチでごまかしていても、結局気付けばまた逆戻り、といったことの連続です。個人差があるので、役立つとも、役立たないとも言えませんが、カートリッジ1箱を使った後での、私の個人的な感想としては『減煙になる』と思いました。これだけで禁煙する程の覚悟にはなりませんが、電子タバコを吸っていると、これはこれで吸った感がある、となってきました。ホンモノを吸う回数を随分減らせたと思います。
私が使ったものは、ニコチンを含んでいないタイプなので、タバコを吸った時の、少しくらっと来る感じ(?)は、全くありません。ニコレットなどの方が、ニコチン中毒派にはいいかもしれません。しかし、ヘビースモーカーや、重いタバコを吸う人にとっては、ニコレットなんかは効かないので、まず減煙から、というのは、良いアプローチなのかもしれません。(※禁煙するなら、ともかく、スパッと止めるしかない、という話もよく聞きますが。。)
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