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アクネ菌とは、ブドウ球菌と並んで一番多く皮膚に存在する菌のことです。
皮脂を栄養にして増殖し、増え過ぎるとにきび(ニキビ)の原因となってしまいます。
ただしアクネ菌は無駄に皮膚に存在しているわけではありません。皮膚の酸性度を調整して弱酸性に保ち、他の病原菌の進入や繁殖を抑える働きもしているので、
にきび(ニキビ)の原因にはなりますが、皮膚にとってはある程度必要な存在だと言えるでしょう。

アクネ菌を抑えるには正しい洗顔を心がけることが一番ですが、強く洗いすぎると皮膚をいためてしまう原因にもなってしまいますので、洗顔をする際は洗顔料などを使って優しく「泡」で洗うことを心がけましょう。

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