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レシチンとは、リン脂質と呼ばれる脂質の一種です。
人の脳や神経組織の細胞膜を構成する重要な成分で、脳や細胞間などの情報伝達物質として機能調節の役割を果たしています。
レシチンには血液中のコレステロールや中性脂肪を除去する、血糖値を低下、脳の活性化、肥満の解消、肌の老化防止など、健康と美容にたいへん効果的なはたらきがあります。
これをサプリメントで摂取して、健康的にダイエットしようという動きが近頃話題になっています。

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