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2015年07月15日 加圧ビューティーテラス六本木店

キャビテーション＋加圧トレーニング【60分】　通常￥19,440→￥4,500

加圧ビューティーテラス六本木店（外部リンク:alluxeWEB）
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【総合満足度】効果に満足


【勧誘の強さ】少しプッシュしてくる



地下鉄六本木駅a4出口を出て、六本木交差点を道なりに曲がって2軒めの左手側のビル3Fにお店があります。エレベーターであがるとすぐお店受付です。外の看板も分かりやすく、アクセスがとても便利な場所にあります。
ちょっと早めに着いたにも関わらず、快く笑顔で受付をしてくれました。サロン内は少し狭く感じますが、シンプルで清潔感があります。所々、ピンクのマットであったり、施術ルームはお花があったり、女性が好む雰囲気で可愛らしさがあって居心地のいい空間です。

　トレーニングルーム　　　エステルーム


受付は、予約時間よりだいぶ早く着いたにも関わらず、笑顔で対応してもらえたのでほっとしました。すぐに、席に案内され美味しい黒豆茶をだしてくれて、カウンセリングシートの説明を受けました。記入を終えると、1つ1つの項目を再度確認されて、とっても丁寧なカウンセリングがスタート。加圧体験の有無から、体の事、色々な事をじっくり質問されます。強いて言うなら丁寧すぎて長かった……（内容は興味深く楽しいのですけど）。カウンセリングが終わると、着替えを渡されてロッカールームへ案内させます。


今回受けたのは、加圧トレーニング30分とキャビテーション30分。
まず始めに加圧トレーニング。始める前にも説明が入ります。早く始めてみたいと内心そわそわ……でも、加圧をやる為にはきちんとした説明が大切な事はわかります。ここで驚きの事態が判明！ 今回の加圧体験は片腕片足だけ。クーポンの注意書きを見落としてたのか誤解していたみたいですが、あくまで体験コースということなのでした。

さておき、全身のバランスを見て、体を触診されて凝り等を見てもらいながら、バランスが悪い方に加圧ベルトを装着する事に。
私は右肩が上がり気味で、凝りも酷かった為右の腕と、足も右に付けることになりました。
右肩が凝りで上がっていたため、マッコイのリンパの流れを促すクリームを塗りマッサージをしてくれてから上半身のトレーニングをスタート！
ベルトで圧をかけながら呼吸を意識して動かすのですが、これは結構きつい。普段なら平気な動きもちょっと重くてやりにくいですが、インストラクターのお姉さんの誘導がうまく、筋肉を意識するため効いてる実感があります。上半身のトレーニングを終える頃には、なんと、右肩と左肩が同じくらいの位置に！　これには驚きました！
下半身のトレーニングは、ピラティス棒を使いながら体幹を鍛えます。加圧ベルトを付けて筋肉を意識するだけで大分筋肉がプルプルとして効いてる感じがします。トレーニング終了後、肌の色が血色よくなりました。
次は、キャビテーション30分。部位一カ所を選んで施術スタートです。私は、腹部を選びました。マシンに入る前に、腸もみをされました。非常に痛くて、ちょっと辛かったです。お話によると腸が固まって宿便が溜まっているようです、との事。普段、足等はセルフマッサージする事はあるのですが、腹部はやらないので、今後意識的に腸周りをマッサージしたいと思います。
一通り、マッサージを終えると、キャビテーションです。ほぼ、初体験に近いキャビテーション。骨伝導音がやはり気になりますが、気持ち良い。お腹の脂肪に効いている感じがします。マシンが終わり、再び手技で整えてもらい終了です。自分の腹部を触ると、今まであったみぞおちの脂肪のかたまりが無くなっていた事にビックリ！！　他にも、下腹部が気持ちスッキリしたように思います。加圧で運動した後なので相乗効果があったのでしょうか、痛みはあったものの、とっても満足いく内容でした。


トレーニング、施術内容はとっても満足のいくものでした。スタッフさんも加圧、エステで違う方が担当して下さいましたが、お二人とも感じが良くて丁寧な対応をしていただけました。
ただ説明時間が思ったよりも長く、早めに行ったにも関わらずかなり遅くなりましたので、余裕をもっていった方が良いです。
あと、クーポンに関しては片手足だけだったりもするので、電話口でしっかり確認がおすすめ！
加圧やキャビテーションの施術についてはインストラクターの方もエステティシャンの方もとっても上手で満足でした。

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キャビテーション＋加圧トレーニング【60分】　 通常￥19,440→￥4,500
【施術の流れ】カウンセリング→加圧トレーニング→キャビテーション→（会計）→アフターカウンセリング
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