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毛穴とは、毛が生えるために皮膚表面にある穴のこと。
毛穴の役割は、皮膚の中でつくられた皮脂や汗を皮膚の外に出すことです。
皮脂によって肌は保護され潤いを保ちます。
しかし、過剰な皮脂やほこり、角質などで毛穴が塞がれると、皮脂や汗を外に出すという本来の役割を果たすことができなくなってしまいます。
すると、肌が乾燥するだけではなく、細菌が繁殖し、にきびや吹き出物の原因にもなるのです。
毛穴が黒ずんだり目詰まりさせないためには、汗と皮脂のバランスが大切です。
皮脂を必要以上に出さないように油っぽい物や刺激物を控えることを心がけましょう。
また、毎日の丁寧な洗顔で、皮脂や角質を取り除くと健康な肌になります。

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