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「ハマム浴」とは、アラビア語で「熱い空気・湯の供される場所」という意味をもつトルコ式スチーム風呂のこと。本場トルコでは、スチームを入れた大衆浴場であかすりをしてもらいますが、日本では個人でハーブスチームを浴びるようになっています。
「葉マム」と呼ばれる特殊素材で編まれたメッシュ状の木の葉型ベッドの下に、数種類のハーブをブレンドしたものをスチームして全身に行き渡らせます。従来のテント型スチームバスとは異なり、寝転んだままハーブ浴ができるということでよりリラクゼーション効果が高いとされています。
全身にスチームでハーブの有効成分をゆきわたらせることで、発汗作用、美肌、疲労回復などの効能が望めます。大量発汗によって、体内に蓄積された有害物質の浄化効果もあります。
また、生理不順など婦人科系の悩みにも効果があるとか。
またハーブの香りが身体に残っているので、その日一日は気分が上がります。
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