便通や体調などの
カウンセリングを受けた後、施術室で着替えを行います。大手にありがちなロッカールームでの着替えだと、他人とはち会わせになることが多々ありますが、ここではその心配はなし。
広々とした施術室を一人占めできるので、ゆったり着替えることができます。
まずは、
デトックスホットジェルを塗って
ヒートマットで温め。
汗がだくだく出るというよりは、
じんわりと体が温まっていくのを感じます。
その後、アーモンドオイルを使って
リンパマッサージへ。足先からふくらはぎ、太ももへとぐいぐい強めの圧でもみほぐしていきます。
スタッフ曰く、私は「とてもやりがいのある凝り固まった体」らしく、
揉みほぐされる度にゴリゴリとすごい音が……。特に、ひざ周辺、鎖骨〜肩ライン、肩甲骨、頭は思わず
「うっ」と声が漏れてしまう程の凝りようでした。
リンパの流れが滞ると、
血流も悪くなってどんどん体がむくんでいくそうで、私の足はパンパンにふくらんでいました。お尻の位置も下がり、肩甲骨も埋もれるなど、スタイルの崩れを招いてしまうのです。それより
もっと怖いのは、崩れたスタイルが定着してしまうこと。施術中にスタッフが「足がほっそりしてきました」「お尻の位置も上がりましたよ」「ウエストもくびれがでてきました」「肩甲骨が出てきましたよ」とひとつずつ成果を伝えてくれると、嬉しさとともに、
リンパを流すことの重要さをひしひしと実感しました。
全身マッサージといっても、足〜ウエスト〜背中〜デコルテあたりで終わりというところもありますが、こちらでは二の腕や肩、頭などかなり細かい部位も丁寧に時間をかけて流してくれました。
120分のほとんどをオールハンドのマッサージに使うので、「しっかりほぐされたい!」という人でも
満足度は高いと思います。
最後はシャワーを浴びて終了です。