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AHAとは、アルファヒドロキシン酸（Hydroxy-Acid）の略称。
果実類から抽出されることが多いため、一般的にはフルーツ酸と呼ばれています。
リンゴにはリンゴ酸、トロピカルフルーツにはクエン酸や乳酸、未熟のブドウの実や葉にはグリコール酸などさまざまな種類があります。
AHAは、化粧品の成分や、エステなどで行なわれる酸を利用して角質を除去するケミカルピーリングに用いられています。
AHAには、角質細胞同士が結合するのを弱める作用があり、皮膚表面の古い角質を取り去り、皮膚のがさつきをなめらかにしてくれます。
また、毛穴に詰まった角質も取り除いてくれるため、繰り返し使うことによってニキビの改善にも効果を発揮します。

AHAを使った後は、角質が薄くなるので紫外線を吸収しやすくなります。
外に出掛ける時には日焼け止めを必ずつけましょう。

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