頭が良くなる方法 - Wiki　脳力トレーニング・脳力開発

短期記憶・ワーキングメモリ、長期記憶、ＩＱ?

頭の回転が遅い?、物忘れ?

カロリス（カロリー・リストリクション）の効果が顕著に表れるのが寿命である。カロリスの長寿効果は強烈で、小さな虫からホ乳類に至るまで、生物界にほぼ普遍的に観察される。インスリン関連の分子など、長寿効果のメカニズムも科学的に解明されつつある。 カロリスに関して、独ミュンスター大学のフレール博士らは、寿命だけでなく、記憶力を高める効果もあると示唆する実験結果を報告している。

普段の食事量から20％〜30％を削減して、それを長期にわたって持続する。

【24】カロリー摂取を控えると記憶力も向上する（池谷 裕二）
http://www.nikkeibp.co.jp/article/nba/20090316/189...