頭が良くなる方法 - Wiki　脳力トレーニング・脳力開発

短期記憶・ワーキングメモリ、知覚能力、運動神経、集中力?、ＩＱ?

頭の回転が遅い?、物忘れ?、集中できない?

速読は、文を速く正確に読み取る技術です。眼球運動を高速化し、視野を拡大させ、文を読む時の音声化を取り除きなるべく単語から直接イメージで浮かぶようになるよう訓練します。速読の目的は、単に文字を見てから理解するまでのプロセスを短縮することです。眼球運動の訓練などビジョントレーニングと通じるところがあります。眼球運動を高速化するため、速読を習得すると速球が見えるようになり、バットに当てやすくなります。
似たようなものにフォトリーディングがあります。フォトリーディングは映像だけを脳に蓄積して、後から思い出しながら内容を解釈するというものです。速読の進化版とも言えます。サヴァン症候群の人や自閉症の一部の人は一秒に一ページ以上の速度で読む人も存在します。フォトリーディングを行っていると推測されます。

速読
はじめて見る単語は、イメージできないので、速読を妨げます。語彙力を増やす必要があります。頭の中で発音しないようにして文章を読みます。
フォトリーディング
なるべく速く多くの映像を見られるようになるために、周辺視野を訓練します。1点を見つめ（だいたい3分〜5分）周辺視野でまわりの情報を見ます。そして、実際に確かめます。これを繰り返すことで周辺視野が鍛えられます。周辺視野の端のギリギリを日常で意識する必要があります。
フォトリーディングは５つのステップに分かれています。
１）準備（リラックスする、読書の目的を明確にする。）
２）プレビュー（全体のキーワードにさっと目を通す。）
３）フォトリーディング
４）アクティベーション（気分転換して脳を活性化する、マインドマップを作る）
５）高速リーディング（文章を最初から一気によむ、必要な情報を探し出せる）
フォトリーディングしているときは内容はわかりません。ただ映像として脳に蓄積していくだけです。本全部を理解するのではなく自分の必要としている情報が得られます。

はじめて学ぶ税理士試験
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