みんなの練習帳 - 腰痛を直すには。
ジムではプールを主体に利用させていただいているが、年齢とともに休憩が多くなり、運動量が落ちていくように感じる。しかし運動後の総会さは
頑張っただけ後の気持ちは爽快である。