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サウナによるダイエット

nosd/]] ダイエットをしようと、サウナスーツを買ったり、サウナに通ったりしている人も多いと思います。 ところが、これらを間違った解釈で利用し、ダイエット効果が現れなかった、という意見も多数あります。 たとえば、汗をかきやすくするためにサウナスーツを買った人は、体に熱がこもって蒸れてしまい、体にあせもができて悩まされたそうです。 また別の人は、サウナで思いっきり汗をかいても、その後飲むビールが異常においしく感じて、どうしても飲みすぎてしまうのだそうです。 結局、サウナを続けてもビールをやめること…

https://seesaawiki.jp/w/masayuta/d/%a5%b5%a5%a6%a5... - 2008年08月19日更新

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