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挫折しないダイエット
ルがないので、自分で決めたルールを守って長い目で頑張っていけばいいのです。 ハードな計画を立てて、途中で続かなくなり、挙句の果てにリバウンドして以前よりも太ってしまったら、まったく意味ありません。 ゆっくり着実に進めていけば、きっとあなたの理想の体型に近づきますよ。 [[体重を落とすには、それぞれの個人、一人一人に合ったダイエット法が必要です。>http://masa-g.biz/a/dgvh]]…
https://seesaawiki.jp/w/masayuta/d/%ba%c3%c0%de%a4... - 2008年08月26日更新
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