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タグ検索で日本人は1件見つかりました。
低炭水化物ダイエットの安全性
があると言われています。 そして、とくに日本人にとっては、便秘になりやすくなる傾向があるようです。 これは、日本人の腸の長さと関係があるそうです。 また、たいてい日本人は、お米やラーメン、うどんなどのめん類が好きなので、炭水化物を食べてはいけない、というのはなかなか難しいです。 低炭水化物ダイエットは、短期間で体重を減らす効果はあるようですが、健康の面を考慮すると危険性が高い方法だと思います。 やはりバランスの取れた食事で、健康的に実践できるダイエット法が、日本人に向いていると思いますよ。 [[大きく…
https://seesaawiki.jp/w/masayuta/d/%c4%e3%c3%ba%bf... - 2008年08月27日更新
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