カタルシス

意識に保持するに堪えない不快・不安・恐怖・罪悪感?を伴う体験は、無意識に抑圧される。このような心的外傷体験、欲求、感情、葛藤などを想起し言語化することで心的緊張を開放させる方法をカタルシス（catharsis）という。
もともと、ギリシア語で「浄化」の意味。精神分析学の初期、ブロイアー（Breuer,J.）がヒステリー?治療の際に、うっ積した感情の表現を促すことによって症状が改善することを発見して、初めてこの用語を用いた。

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