Psycholopedia - エクスポージャー

エクスポージャー　Exposure

  • エクスポージャー（exposure）は、実際の不安など恐怖反応?を引き起こす刺激に直面させて、学習?された不安との連合を弱めていく（消去?）。ハイアラーキー（不安階層表?）に従い、不安の小さな刺激場面から大きな刺激場面へと順次暴露を繰り返していく段階的エクスポージャーと、刺激度の大きな場面から開始するフラッディング?法がある。
  • 暴露法とも言う。

関連項目