つらつら日暮らしWiki〈曹洞禅・仏教関連用語集〉

【定義】

坐禅の姿のこと。規則に従って正身端坐した姿を指す。日本曹洞宗の場合には、道元禅師の『普勧坐禅儀』『正法眼蔵』「坐禅儀」巻、『弁道法』や、瑩山禅師の『坐禅用心記』に規定されている方法を用いる。

正身端坐すべし。ひだりへそばだち、みぎへかたぶき、まへにくぐまり、うしろへあほのくことなかれ。かならず耳と肩と対し、鼻と臍と封すべし。　「坐禅儀」巻

なお道元禅師は坐禅していれば、自ずと坐相は定まるものであるとし、まさに坐禅することが坐相そのものを形成することを説く。

若執坐相、非達其理。いはゆる執坐相とは、坐相を捨し坐相を触するなり。この道理は、すでに坐仏するには不執坐相なることえざるなり。不執坐相なることえざるがゆえに、執坐相はたとひ玲瓏なりとも、非達其理なるべし。恁麼の功夫を、脱落身心といふ。　『正法眼蔵』「坐禅箴」巻