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【定義】

斎とは斎食のことで、戒律を守った行う食事のこと。特に、非時食を行わず、一日一食を長い期間続けることを長斎という。
其の骨を折き髄を砕くを観るも亦た難からざらんや、心操を調うるの事、尤も難し。長斎梵行も亦た難からざらんや、身行を調うるの事、尤も難し。 『学道用心集』「参禅に知るべき事」

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