活動記録４

森林セラピー基地　セラピーロードの自然と植物

　森林インストラクター山口会森林セラピー部会では、この度、徳地の大原湖ならびにその周辺地域が森林セラピー基地に指定されたことに伴い、セラピーロード(※調査範囲：大原湖エリア・愛鳥林エリア・長者ヶ原エリア・セラピーの森です。詳細は山口市発行の資料等でご確認下さい。)の自然と植物を写真に納め、ここに公開するに至りました。なお、和名に関して、間違ったものなどあれば、どんどん指摘してくださるよう、お願い申し上げます。
　順不同で見にくいところもあると思いますが、そのあたりはご了承下さい。

　※葉っぱ・樹皮図鑑は、別頁にて公開中です。以下クリックして下さい。　
　　→　活動記録４－２　葉っぱ・樹皮図鑑

秋　篇 (９～10月に咲く花・森林を紹介します。)

イノコズチ(ヒユ科)、ウド(セリ科)、エノキグサ(トウダイグサ科)、オオアブラススキ(イネ科)

イヌタデ(タデ科)、イヌトウバナ(シソ科)、イヌビワ(クワ科)、イヌホウズキ(ナス科)

アカネ(アカネ科)、アキチョウジ(シソ科)、アブラススキ(イネ科)、アキノキリンソウ(キク科)

イタドリ(タデ科)、イナカギク(キク科)、イヌガラシ(アブラナ科)、イヌコウジュ(シソ科)

夏　篇 (６～８月に咲く花・森林を紹介します。)

セラピーロードには、アカマツ林・落葉広葉樹林・常緑広葉樹林・いろいろ混合林など様々な森林があります。どの森林でくつろぎたいですか？

左から、ヤマボウシ(ミズキ科)、ヨウシュヤマゴボウ(ヤマゴボウ科)、リョウブ(リョウブ科)、リョウメンシダ(オシダ科)

左から、ヤマアジサイ(ユキノシタ科)、ヤマツツジ(ツツジ科)、ヤマノイモ(ヤマノイモ科)、ヤマハッカ(シソ科)

左から、ミツバ(セリ科)、ミツバウツギ(ミツバウツギ科)、ミヤマミズ(イラクサ科)、ヤブミョウガ(ツユクサ科)

左から、マンネングサ(ベンケイソウ科)、ミズタマソウ(アカバナ科)、ミズヒキ(タデ科)、ミゾシダ(オシダ科)

左から、フモノシダ(コバノイシカグマ科)、ベニバナボロギク(キク科)、ボタンヅル(キンポウゲ科)、マルバルコウ(ヒルガオ科)

左から、ヒヨドリジョウゴ(ナス科)、ヒヨドリバナ(キク科)、ピラカンサ(バラ科)、フナバラソウ(ガガイモ科)

左から、ノアズキ(マメ科)、ノラニンジン(セリ科)、ハエドクソウ(ハエドクソウ科)、ヒメコウゾ(クワ科)

左から、ナンテン(メギ科)、ネジバナ(ラン科)、ネズミモチ(モクセイ科)、アメリカネナシカズラ(ヒルガオ科)

左から、タラノキ(ウコギ科)、チシャノキ(ムラサキ科)、チチコグサモドキ(キク科)、チドメグサ(セリ科)

左から、ツルニガクサ(シソ科)、テイカカズラ(キョウチキトウ科)、トキンソウ(キク科)、ドクダミ(ドクダミ科)

左から、ゼンマイ(ゼンマイ科)、ダイコンソウ(バラ科)、タケニグサ(ケシ科)、タチドコロ(ヤマノイモ科)

左から、ジュウモンジシダ(オシダ科)、スイカズラ(スイカズラ科)、スズメノヒエ(イネ科)、センダン(センダン科)

左から、コアジサイ(ユキノシタ科)、ササユリ(ユリ科)、シオデ(ユリ科)、シシガシラ(シシガシラ科)

左から、クルマバナ(シソ科)、ゲジゲジシダ(ヒメシダ科)、ゲンノショウコ(フウロソウ科)、コアカソ(イラクサ科)

左から、キンミズヒキ(バラ科)、クズ(マメ科)、クララ(マメ科)、クリ(ブナ科)

左から、オニユリ(ユリ科)、カゼクサ(イネ科)、カラムシ(イラクサ科)、キキキョウ(キキョウ科)

左から、エノコログサ(イネ科)、オオアレチノギク(キク科)、オオイヌタデ(タデ科)、オオニシキソウ(トウダイグサ科)

左から、オオバギボウシ(ユリ科)、オオバノハチジョウシダ(イノモトソウ科)、オオハンゲ(サトイモ科)、オニドコロ(ヤマノイモ科)

左から、エゴノキ(エゴノキ科)、イヌビエ(イネ科)、ウツギ(ユキノシタ科)、ウリカエデ(カエデ科)

左から、アキノノゲシ(キク科)、イシミカワ(タデ科)、イヌザンショウ(ミカン科)、イヌツゲ(モチノキ科)

左から、アカソ(イラクサ科)、アカメガシワ(トウダイグサ科)、アキカラマツ(キンポウゲ科)、キノタムラソウ(シソ科)

春　篇 (３～５月に咲く花を紹介します。)

左から、ヤブムラサキ(クマツヅラ科)、ヤマイバラ(バラ科)、ガマズミ(スイカズラ科)、ヤマハゼ(ウルシ科)

左から、イボタノキ(モクセイ科)、ヤマウルシ(ウルシ科)、シラカシ(ブナ科)、ミヤマガマズミ(スイカズラ科)

左から、ヤマブキ(バラ科)、ヤマフジ(マメ科)、ヤマムグラ(アカネ科)、ラショウモンカズラ(シソ科)

左から、ヤマハタザオ(アブラナ科)、ヤマネコノメソウ(ユキノシタ科)、ヤマツツジ(ツツジ科)、ヤマザクラ(バラ科)

左から、ヤマグワ(クワ科)、ヤマキツネノボタン(キンポウゲ科)、ヤマウグイスカグラ(スイカズラ科)、ヤマアイ(トウダイグサ科)

左から、ムラサキケマン(ケシ科)、ミヤマカタバミ(カタバミ科)、ミミガタテンナンショウ(サトイモ科)、ミツバウツギ(ミツバウツギ科)

左から、ミツバアケビ(アケビ科)、ミズタビラコ(ムラサキ科)、ミズキ(ミズキ科)、オオバヤシャブシ(カバノキ科)

左から、ヒメヤシャブシ(カバノキ科)、ピラカンサ(バラ科)、フウロケマン(ケシ科)、フキ(キク科)

左から、フタリシズカ(センリョウ科)、ホウチャクソウ(ユリ科)、ホトケノザ(シソ科)、ホナガタツナミソウ(シソ科)

左から、ナガバモミジイチゴ(バラ科)、ナズナ(アブラナ科)、(植栽)ナナカマド(バラ科)、ナルコユリ(ユリ科)

左から、ニガナ(キク科)、ノアザミ(キク科)、ノイバラ(バラ科)、ハイノキ(ハイノキ科)

左から、ハコベ(ナデシコ科)、ハナイバナ(ムラサキ科)、ハハコグサ(キク科)、ハルリンドウ(リンドウ科)

左から、ヒサカキ(ツバキ科)、ヒメウズ(キンポウゲ科)、ヒメバライチゴ(バラ科)、ヒメコウゾ(クワ科)

セラピー基地も新緑の季節を迎えました。

左から、ツルアジサイ(ユキノシタ科)、ツルカノコソウ(オミナエシ科)、ツルシキミ(ミカン科)、ナガバノタチツボスミレ(スミレ科)

先日、セラピーロード大原湖畔コースにて撮影しました。この植物の名前(和名)は？
①ザイフリボク(バラ科)　　②アラカシ(ブナ科)
①

　②

左から、チゴユリ(ユリ科)、チャルメルソウ(ユキノシタ科)、ツボスミレ(スミレ科)、ツリバナ(ニシキギ科)

左から、タネツケバナ(アブラナ科)、タチツボスミレ(スミレ科)、スミレ(スミレ科)、シロバナタンポポ(キク科)

左から、シロバナショウジョウバカマ(ユリ科)、シラキ(トウダイグサ科)、ジャケツイバラ(マメ科)、タムシバ(モクレン科)

左から、アメリカフウロ(フウロソウ科)、アサガラ(エゴノキ科)、アケビ(アケビ科)、アセビ(ツツジ科)

セラピーロードでは、春のこの季節、モリアオガエルの卵をみることができます。

左から、イズセンリョウ(ヤブコウジ科)、イヌガンソク(イワデンダ科)、ウマノアシガタ(キンポウゲ科)、エゴノキ(エゴノキ科)

もう少し遅いようですが、早春、山々ではこのような風景を見ることができます。山の上の方に咲く白い花は何という和名でしょう（画像が粗悪ですみません！）？

セラピーの森の四季を少し紹介します。森に行くと癒されます～～～

左から、カキドオシ(シソ科)、オヘビイチゴ(バラ科)、オオバタネツケバナ(アブラナ科)、オオタチツボスミレ(スミレ科)

左から、カタバミ(カタバミ科)、カテンソウ(イラクサ科)、カナクギノキ(クスノキ科)、カマツカ(バラ科)

左から、キシツツジ(ツツジ科)、キジムシロ(バラ科)、キショウブ(アヤメ科)、キブシ(キブシ科)

森林セラピー部会では植物の写真だけではなく、セラピーに関わる多くの情報を提供していきます。一例を以下に紹介します。
～森林内で行う体操として～
☆古代の体操 (槇佐知子著『医心方の世界』より引用)

両手をこすり合わせて熱くし、その掌で顔をマッサージすると顔の艶がよくなる。
同じ様にこすり合わせた掌を身体の上から下へとなで下ろす(＝乾浴)。病気の予防になりカゼや頭痛も防ぐ。
起きたときに、手ぬぐいや厚地の白絹でうなじや耳の周りを拭く。数をかぞえながらホカホカするまでやる。
澄みきった朝、起床したとき両手で両耳をはさみ、その手を14回上下させる。こうすると耳が遠くならない。
力を込めて弓を引きしぼるようにする。
石を拾うようなポーズをする。
前後に歩く
右手で左の肩を、左手は後ろに曲げて右に背中を同時に叩く

また、同部会は、花の写真だけでなく、葉や樹皮の写真もそれぞれ80種程度プールしています。
一例をご覧下さい。現在、別項にて紹介中！
左からアサガラ(エゴノキ科)、アカメガシワ(トウダイグサ科)、アカマツ(マツ科)の樹皮

左からアカシデ(カバノキ科)、アオハダ(モチノキ科)、アオキ(ミズキ科)の葉

それでは、花の紹介に戻ります。
左からクルマバナ(アカネ科)、クサイチゴ(バラ科)、ギンリョウソウ(イチヤクソウ科)、キランソウ(シソ科)

左からコジイ(ブナ科)、コウゾリナ(キク科)、コガクウツギ(ユキノシタ科)、クロモジ(クスノキ科)

左からコスミレ(スミレ科)、コタチツボスミレ(スミレ科)、コツクバネウツギ(スイカズラ科)、コナスビ(サクラソウ科)

左からコメツブツメクサ(マメ科)、コメガヤ(イネ科)、コバノミツバツツジ(ツツジ科)、コバノガマズミ(スイカズラ科)

突然ですが、クイズです。
以下①～④の写真の植物の和名は？次にあげる植物和名群から選んで下さい。
サツマイナモリ、ショウジョウバカマ、ノイバラ、ノブドウ、ハコベ、サンカクヅル、
サワハコベ、サルトリイバラ

①

②

③

④

（答え）①サツマイナモリ②サルトリイバラ③サワハコベ④サンカクヅル

～プラスαの紹介～
森林インストラクター山口会の仲間以外で、非常に協力的なメンバーを紹介します。
「パパ、あそこにお花が咲いているよ。」と教えてくれます。心強い？？私の子供です。
よろしくお願いします。私が山に行く時、半分以上の割合で、ついてきてくれます。

左からジシバリ(キク科)、シハイスミレ(スミレ科)、シャガ(アヤメ科)、サンショウソウ(イラクサ科)

左からヤブニンジン(セリ科)、ヤブツバキ(ツバキ科)、ヤブジラミ(セリ科)、ヤエムグラ(アカネ科)

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2008年09月27日(土) 06:59:51 Modified by sumiharu1

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森林インストラクター山口会の活動記録

メンバーの個室

活動記録４

森林セラピー基地　セラピーロードの自然と植物

秋　篇 (９～10月に咲く花・森林を紹介します。)

夏　篇 (６～８月に咲く花・森林を紹介します。)

春　篇 (３～５月に咲く花を紹介します。)

森林インストラクター山口会の活動記録

メンバーの個室

活動記録４

森林セラピー基地 セラピーロードの自然と植物

秋 篇 (９～10月に咲く花・森林を紹介します。)

夏 篇 (６～８月に咲く花・森林を紹介します。)

春 篇 (３～５月に咲く花を紹介します。)

森林セラピー基地　セラピーロードの自然と植物

秋　篇 (９～10月に咲く花・森林を紹介します。)

夏　篇 (６～８月に咲く花・森林を紹介します。)

春　篇 (３～５月に咲く花を紹介します。)