lifting strap

分野：ウェイトトレーニング

要するにこういうものです。なんでこんなものが必要かというと、ウェイトトレーニングでは、通常なんでも手で持ち上げるので、トレーニングする部位が筋力の強い大きな筋肉だと、その筋肉より先に握力の方に限界が来てしまい、目的の筋力が十分鍛えられないという問題があるわけです。それを避けるために、こういう器具で握力を補助するというわけ。日本では「リスト・ストラップ」とか呼ばれているようです。

参考：
http://www.know-dt.com/StudyTheme/tools/tools_006....