ダイエット・美容についてのまとめwikiはこちら! - ダイエット
ダイエットには、食事制限や運動など様々なジャンルがあります。
下記にそれぞれ紹介していますので、クリックして参照してください。
このページ下側には各ダイエットの概要のみ記しています。
食事制限
朝バナナ
ヨーグルト
キャベツ
運動
アイテム
アイテム
アイテム
朝バナナダイエット
概要
「朝バナナダイエット」は、朝食にバナナを食べるだけで
痩せ体質に改善されるという楽チンダイエット♪
こんな人に向いている!
朝が苦手な方
食事制限など我慢が苦手な方
運動が苦手な方
普段よく飲むのは水
ヨーグルトダイエット
概要
こんな人に向いている!