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作者：竹井１０日
絵師：高見明男
レーベル：一迅社文庫

「こんにちわ。今日からここの子供になります。はみる、と言います」

ある日、一人暮らし状態の姫武家を訪ねてきた幼い少女・はみる。
ここの子供になるってどういうこと!?と、衝撃を受けた姫武家唯一の子供、静姫はさらなる言葉に打ちのめされる。
「ここのお父さんが私の本当のお父さんだから、私が死んだらお父さんのところに行きなさいって、お母さんが……」

隣に住む幼馴染みのお嬢様・翠蓮や、従姉のダダ甘お姉ちゃん・綾音も巻き込んで、10歳相手の保健体育の授業がスラップスティックな日常とともに始まっていく。
衝撃の問題作（!?）いよいよ授業開始!!

タイトルの由来は一迅社発行のハウツー本である『30歳の保健体育』であり、竹井の担当したビジュアルファンブック『ひまわりのチャペルできみと』の担当編集者が同作の担当編集者であった縁から了承を貰い執筆に漕ぎ着けた。
表紙はショウワノート株式会社のジャポニカ学習帳をモチーフにしたデザインを取り入れている。

コミカライズの報が流れたがその後、音沙汰が無い
5巻特装版にドラマＣＤが付く
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