EDの基礎知識
●機能性ED
年齢的要因での精力減退ではなく、精神的要因で精力減退を「機能性ED」と呼ばれています。
機能性EDの代表的な要因はストレスです。ストレスによる心理的・精神的圧迫感からEDの症状を引き起こします。大きくわけて３つに分類されます。
【現実心因】
現在抱えているストレスによる原因が現実心因です。
仕事や学校など組織での人間関係等もストレスが主ですが、性交渉を恐れるストレスも忘れてはなりません。
性的知識、経験の未熟さ、子供が欲しいという強迫観念から起こる要因も多数あります。
【深層心因】
過去の体験から起こるコンプレックスによる原因が深層心因です。
これらはとても根深い問題ですので、じっくり時間をかけて自分自身と向き合うことが大事です。
信頼できる人に打ち明けることも大事ですが、専門の精神科医やカウンセラーに相談してみることもオススメします。
【不規則な生活生】
飲酒、喫煙、睡眠不足、運動不足、食生活などが乱れていることがEDの要因になります。
これはEDだけはでなく、違う病気になる可能性もあるのでご注意ください。
生活習慣を改め、健康的な生活を送るだけでEDを克服する人も多いです。
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