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ナイアシン
利用して欠乏しないようにして下さい。 *ナイアシンとは 別名「ビタミンB3」と呼ばれ、食品に含まれる糖質の代謝を得意としているビタミンです。 また、血流を良くして、肌を健康に保つ働きから「肌のビタミン」とも呼ばれています。 ナイアシンは、「ニコチン酸」と「ニコチン酸アミド」という物質の総称で、アミノ酸の一種トリプトファンがあると体内で生成されます。 (通常、ビタミンは体内では合成されません。) *ナイアシンの効果 代表的な効能は、以下のとおりです。 -糖尿病の予防や改善に役立ちます。 ナイアシンは、…
https://seesaawiki.jp/w/sapuriinfo/d/%a5%ca%a5%a4%... - 2010年02月05日更新